澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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9 P/ ]* r3 E; ?, x. ]4 o) F6 }, Y     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。- Q* b+ F2 ?% s7 ]

, ^5 Q) M4 G% j8 [0 l& ]1 x4 D6 f但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。" G( E) x9 F' }! _3 z' P5 l0 [7 F

- A, |4 e  ^% Q' T  }1 m這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
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: e; v5 b3 @% \' O* M測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。1 \, p9 s2 F3 I+ z3 T

" [1 p4 n& [! g7 H- ~調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)- g- M; ?; I* p4 {/ f7 }: ]. q
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--翻譯 呂永實;審校 張若琪