maklongfung

要知點解唔開心
, P4 Z& m! s& U7 ?, F就要睇下你有咩令你唔開心4 d4 f6 f4 W6 E  Z: M8 t6 k; ~1 T
開心可以很簡單,心中沒愁,人就會開心
1 _, x, j1 g5 l$ ^' C好明顯,你一定有很多愁...: c( w' d& }8 E! Z9 d6 f( d6 \' U" B! r
負能量與正能量,根本發自你心中$ {) q9 ^9 \( m3 D
不然的話,人不會有感情吧~~~$ i7 @( P! ]( Y; v, h9 }
要多些正能量,就不妨多些做運動,紮馬也是不錯的~~~" o4 o2 y& \: H
讓心中不快的東西,在運動中舒發出來,就會有不錯的感覺~~
" u6 [* r0 K1 @+ f% W紮馬也能提升自己對痛苦的忍耐,不是說笑的,你可以試一下紮馬~~# O# u' O: |& j; t
定立紮多少時間,就一定要支持到目標時間^^
0 O  k/ u% k8 Z, w, G+ U7 D/ |3 M加油!!!快樂的來源有時就是從痛苦中得到~~~