蹺腳 影響血循環危害健康

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蹺腳 影響血循環危害健康5 h! w1 N- m1 V0 C& I

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; e; P/ I2 ^  L$ R% g$ l" _/ H, R德國漢諾威一個保險集團的專家，提醒在辦公室工作人士，為了健康想，坐時切勿蹺腳，因這會妨礙血液循環，導致出現靜脈曲張。
, v" A" T6 |! b5 y# j% y+ Y坐時雙腳應該保持平衡，膝頭位置要保持九十度彎曲，手肘及手臂亦然；大腿必須與上身保持一個直角，而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士，應該不時轉換坐姿，令背部肌肉及脊骨得以休息。
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  u! p- t& h0 A* d0 m9 e+ [6 Z4 }這算是文明病嗎?