pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住% u% R4 j) \4 o) U. m+ m
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品5 D! D* e) B9 ]/ @4 @+ f/ X7 w; n& D
我建議搞好日常飲食就OK了$ q# c1 f1 ^" ]) ?
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
# D" l2 T. W7 l0 F& X吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添: \. U# J" N) ]+ D+ H
吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜! o3 z7 y; G: A  h% ^2 |
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.: [1 R6 `) m) a! {/ z3 M0 Y
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
/ E( h- \5 V" y# s$ W保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
  e. E. o. L+ P以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.
$ B2 w% q; f% K! Y當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉