pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住
& U" C6 g6 L+ l9 I! R我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品2 B1 g% m* h- U6 D( ]
我建議搞好日常飲食就OK了0 L% J: J# c) }
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈
/ C& C' u$ U' N0 Q% v' E  _6 p3 ]; ]% R吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
4 P& _, \; {% Z1 m吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜# N0 C- z4 [1 L- W. k9 s
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.. M$ a% |6 E; U7 K$ B) b, A8 t8 i
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!" c; U5 Q+ ?- T* m
保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
3 u) W0 `3 V" G  [3 ^" L. P以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.
9 n6 G# K4 h# c' n) B% ]& O) |3 Y當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉