pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住' _5 \5 Z# N9 \- l( C0 j6 t# Y, O( ?
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品: ~' b. q, j( N
我建議搞好日常飲食就OK了9 r5 T8 H: r! G8 g3 t( Z
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈/ {* n: o$ {4 b2 _6 L3 [) G
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
: H8 g4 x- ~: }: _+ W$ f吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜: p& g  M) \9 R% J" |
洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.
3 `' G" }2 h& ]) O仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
# v% T, J7 B% K8 M+ R7 I4 e保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦./ g# z$ z7 O- m
以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.  Z" l1 K( K: k& R6 }" K/ N5 R- P( T- z
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉