可口可樂 ZERO，建議您不要喝﹗﹗

炒花蟹

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個洋人，他見我只買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。2 K0 C4 O5 N0 P8 q6 @, {& M
我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）
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洋人︰你經常喝這個嗎？. d" k9 j5 v$ B9 o# Y' \% }
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我︰沒有，偶爾喝
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# \: T/ m) ]# Z/ R洋人︰不要喝這個了，這個不好
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8 D# R/ v# M& Z- e我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？ 卡路里低啊！
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( W# n* l% x$ u7 q: Z洋人︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
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我︰為什麼啊？？？
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/ h8 J  Q5 q" j8 [洋人︰這個裡面含有一種成分，不好。# H4 B1 m6 |  T) N$ s) l
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說著就拿起那瓶可樂看了半天。( R9 f5 G2 x; X  N  t5 \3 h( O

- r/ A; a, r2 O$ P' v洋人︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。
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, H: |, B6 }% ?2 l% {接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，
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( B; i3 {( L" x; o: g還囑咐我︰你上網查就知道了。1 E1 G" U4 e4 q, x
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  Q8 s# G7 [9 {4 l( |0 oAspartame' s. b2 y% H) S- J) Z" j
中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。
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0 I! Y% c- E. @6 }' U* Y4 U一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑
3 W2 S9 W5 t; A5 b4 a! Z代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。. p' Y  M6 m/ C, ?6 m7 I
一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。: s  j( P9 A+ B' |5 Y
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* A1 Q% l6 \. ]4 P3 V代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，6 c; a/ p8 x' ]7 n% k
比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，
4 f/ _( j' N8 p1 W( D" z糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。( c1 h" V% I' }9 Q7 [2 M+ n  g  a
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9 X% w" B1 `& @' S+ P3 f研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。" X# o8 {6 ~$ Z* L% o
甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。- l" ]' h( L/ ]0 u
最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。3 k' d4 O* F- }* c
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研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。7 s3 S: x/ S( o" G  @* Y

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而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。
8 b2 F) G7 L7 ]3 D+ S6 K! a所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。