可口可樂 ZERO，建議您不要喝﹗﹗

炒花蟹

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個洋人，他見我只買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。: ]: k7 k7 p; p2 d+ W
我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）+ T. q2 }: f& i2 T# b% s

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8 k& c" b3 h# f. _洋人︰你經常喝這個嗎？
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我︰沒有，偶爾喝
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: N% b/ w0 v# w% D$ B6 S* T/ `' ~洋人︰不要喝這個了，這個不好% E- h9 s' O& D" M
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我︰為什麼啊？﹗ 這個不是zero嗎？ 卡路里低啊！! x( o" V8 P9 E$ n8 B4 q; Z

0 h+ z, h2 @" }6 W2 W洋人︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
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. E0 B. j* _4 k8 b# o; K2 o4 e; x我︰為什麼啊？？？
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洋人︰這個裡面含有一種成分，不好。
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  a$ P) ]3 F' b' }9 p說著就拿起那瓶可樂看了半天。
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洋人︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。
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9 M, W: h) d7 T- J3 \7 \4 H5 M接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，2 b  \6 G& d4 T$ B

6 k! m8 y9 D9 {還囑咐我︰你上網查就知道了。' ]; w2 C2 M5 a2 i+ k
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Aspartame; m- p( q7 {+ C3 k* N2 I: N
中 文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。% l4 D1 Y/ J$ [; M  A7 [8 Y, n

7 K, M- b" L+ Q  u& D& j$ E* |0 x一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑
9 n9 @6 I1 d3 L/ I4 {代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。
+ @$ x; \6 {0 \% M一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。& _. K/ K0 l8 j3 V
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/ l7 D1 o: E& j1 b代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，! t2 b! X; }+ q& A9 ?' k) \
比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，: j0 y! a  U7 [/ D# D
糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。) ~0 Q. w: f1 T* C
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& C9 o6 }3 ]1 |  J; S& ?研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。
( w. y. C, j. _+ }甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。7 C" \" s3 n. Q+ j
最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。  O/ s6 f; O2 e7 S. p; |* U

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# c6 S5 u$ k: u# d4 g: R! k研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。
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- o$ Q1 m: p* A% S/ {
: d! z2 ~0 P6 a' V' Y0 v8 X: |$ ^而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。
* L& Z) n; {9 ~: ?3 Z所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。