crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:
  K  T5 y9 P/ M食毒品......

( b/ i. H* g8 Y3 C
" u4 D& i/ C; u$ x
咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:3 n! n6 b. T/ z4 F0 B* s
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
% ~  p" l/ T" q+ N' S. w我已試過很多方法,也不見效!

/ }+ c0 e8 X5 g% E: h' v& P$ w' S
( U# X0 }% L9 R
我用左一日時間戒嫁% `/ R% o* R; C2 V' E

3 {! o! Y# G3 U/ t/ g我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒4 `2 z- i# C  }
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢  J. b$ t  W- y: s- ~
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋2 t/ f% Y/ ~1 g' C7 D

2 N5 ^; R% t1 |2 M# T0 ^7 X我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...
2 }. s" p" s/ Z. O等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
" u' G9 u1 _  u% n& s諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要/ {3 \& }6 }) e$ W* y  x: Q
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇$ R7 v  g3 b+ x0 a$ x5 f
仲順便酒都戒埋+ _. Y  W7 K6 P
7 ?3 A2 K4 ~& @, s/ i
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:: _6 }' X$ e' y+ ^/ L

5 |1 J4 d/ z( L/ X
4 C( w" q* ?9 V" monly one day.....but i can't

8 ?; r2 P: `! _/ h+ H. O  ^) E: y# d4 }/ @
how long have u been smoking?
  P; ]6 g; w+ H5 q: b# ^u do smoke much?
7 K2 L' m" L& R+ N+ ?and do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
2 x/ ^/ U9 R" W煙冇咩唔好9 g7 c* o/ j1 m2 Z$ _
勸大家唔好戒

- v, x- `8 X# [

1 f1 ~& H$ Q1 T3 `: f0 A: m& i% W' k' Y% n% H
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
+ A, V9 t5 Y8 E; }
: f% b) R& ~; y9 e' |) T

煙草的有害成份
' a3 Z4 [# [& z7 V/ g, H  [0 _7 Y: Z吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
/ ?5 H3 T. y  U* I, l3 P; j* d  g: b+ e5 D& _
讓我們分析一下煙的主要成份：
  W7 r5 ?5 ^: \, Q% y2 K1 ]; j% K
7 b; x+ q! `+ b- E. p2 ` 尼古丁
# M0 s+ ^, K4 q0 ?4 P. U5 }9 l 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
4 A! |- Q* w" e6 ^* h( Y) J0 Z- F4 u( F- U2 q
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 7 K1 e3 k! C2 _3 d
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
6 X. U; Y, o( q3 s3 Z4 D/ h 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 . o+ l; b( x  D: O$ P
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 7 I! m& p' R5 j& W& w9 Q" h
焦油   M. Q* w/ y2 x8 |+ b4 Z: `- l
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。7 u# e( |- {3 l( d
& l9 j$ A. `* G
一氧化碳
# ^$ ?: B  W& ^+ y1 T5 H& C* Q 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 4 X0 [) M, w+ k+ i
其他致癌物質 1 U  |$ L* w0 |3 l6 ?3 h
其他致癌物質能導致多種癌症。

4 @% {7 c4 z9 J1 L+ h* Q, {) y

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響% O; C; R" ~/ z( V7 V+ _
& I6 U2 I0 r1 e0 {9 \* Y+ t
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
8 l5 F; o1 |2 I 9 C6 f+ w' x4 b$ W, V
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
( b" y( z% J0 o- z; O3 V$ ]+ Z
* m* w4 p* L) b# d1 P0 W. J7 z 嬰 兒 突 然 死 亡 症 - E5 d3 g1 ~, D- c' \: {6 r0 [2 y
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
5 C$ u6 m7 K- y- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
. M1 Z7 q' |( g6 b9 C' |5 ]0 f- O% Y
9 t6 M& T  j! O; U# c( z2 r1 ?5 N ' c! v/ X( J! j1 K& Y5 i7 M& r# S: C
早 產 4 \7 d' T) e% Y

# z9 |/ A" S; R& Y- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 # p' T' p( M& u( j# Q3 K0 ]

1 o. G* n+ l: _- t! x 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 7 @* d+ ]1 P3 G* G- j: `, W$ ~
$ A* a: K4 Z5 M) e- x+ ~2 \

$ J2 t. J: W# C# l- k  y 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
% u: B) n/ F# o1 B% I* g- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 # Q7 H* U" ]8 l$ G( J. X) s7 L6 N  n% d
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
8 B' S# K% f- t% V8 J: w7 X" z
3 l9 ~- {$ I" V. S. z2 q; o
( c8 U8 Z% v6 c2 b 智 力 發 展
4 Y5 E: R! k! e) [% L- e$ R& @( s" ]/ ^* |; H) L5 [! l
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

5 e: m% W6 l+ A( |0 G; u$ N
1 Q- w( |! e) s$ m: q3 D! v, D: f

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 3 {8 X5 d4 h- r8 F5 u. K

4 E2 v( E4 H# R2 m2 O4 e香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
( y7 _& \, P: {/ V. ?& L6 f 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  ) J! G* N4 r  y1 K+ n/ g8 T! D
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  4 f8 z6 v# K: Y. i: Z% r
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
% p, I3 s& w& r# V( ~4 y青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  " s8 K/ L# G: t) d, t9 B
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  0 G9 J5 N6 p+ h( u  Y
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
  l3 C  r# x2 Y5 [! _9 Q, X 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
7 V6 G( o+ C8 K/ h$ E1 A 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 . S0 p0 f4 j. X* h# r- `: y9 c

; ~, J. L, u& ~/ g7 e1 N! C吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  
5 a* A8 [7 H: X, c; A% a 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  5 ?1 O  l) S4 _0 K# G
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
: O" @$ e6 c! e0 S; l1 B 降 低 體 力 % f# |3 H$ @) t0 O8 x: M2 Y3 z  J
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 , x  P# X+ T6 G) c
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
0 Q; G7 ?6 X4 X! t 3 [7 n  @% ~2 Z  H$ S$ s
減 低 抵 抗 能 力

) b) R8 Z& f$ V/ E+ R# O+ P

" E0 H- }" Q1 Q$ r0 f/ U7 `- j
' b6 r: N; o0 r7 N老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河