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4#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
) d! A$ W/ z% X% u$ |煙冇咩唔好$ j+ y/ I; Z. m
勸大家唔好戒
# l. ?, ?, W$ Y% |( f6 y9 U J) N4 V% R7 ~5 b- P
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)" M3 o4 r: L7 x) o8 O
# c3 ]' D* \& [9 G) Q 煙草的有害成份 , r* d) t. L) g/ Y+ ?
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。) L8 q, H+ V9 ]7 f. I* A
. ?/ V3 J: B- ]0 Y/ u
讓我們分析一下煙的主要成份：* `# w. b- M2 E% X% f/ Q. l
% n* P2 I# @, y& Z2 I/ t* i6 Q% g R 尼古丁
1 z& v8 F) P, O" U1 `% h4 i 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： & ~# e- N! _9 e9 n# k
: B8 \: Z% \& Z5 D. M/ k/ D. z P! } 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
) J1 s" k! c$ G3 V; c 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 9 Q! B+ w, ^0 p- ~$ }
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
r+ K! c H6 Y8 C; V3 N 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
0 s; a$ o, W$ b$ [6 c) p1 M# @: v 焦油 $ Y! y' |- J/ G& B' p+ n8 q7 d
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
& a' r, k+ p" S. b* R + K; a. x' [0 j Q; k
一氧化碳 : x1 g* w$ D7 t3 K
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
0 t y. ]' R7 u! H$ G( F& K, R8 K 其他致癌物質
* A @: M8 h0 ^3 X; e; y$ q! T- q 其他致癌物質能導致多種癌症。
1 m8 n( a$ V0 {% G% l 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響" m* j$ h4 h( W/ `
) \/ O8 P! @- v/ T$ B
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
/ F) O+ h+ y+ d' P% M0 A P
: u7 P, D: u4 P) S* u- b0 y 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 $ v, ~; l; ?7 }/ p
2 m% b0 s$ B& J" P 嬰 兒 突 然 死 亡 症
: y- g% c, p1 h# i% R, D- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 7 p5 I& d, J8 z
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
% T! w; f3 j2 W; T. S
# V' q5 Z& S& F7 K! K* R4 z- I
+ v$ }9 v' r' V4 \! z& {' Y# k 早 產
/ b% `8 ]- V7 q7 U5 e0 s
" F$ ^3 j- h8 I/ s( @. _- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 9 y( m) E' Q( w+ Y1 k1 m
! ]6 O/ a$ C+ Y: F' P$ {' O
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
z, x9 {5 ?0 G+ n) @- g5 O: w" D, b' ]9 U/ P# r- I' g" _- w5 a& t* c, P: R4 l
7 r. @# f% o9 ]2 S- L3 w 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ; j8 X5 M/ p2 u ~3 l# r
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
9 J% {) K0 A& ?. C, n; {- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
: Z6 F/ f& ^1 L- M7 y4 Q
$ H" l: ?# g, f3 ~ 0 Q: I/ i" K' }9 b5 h2 p" p8 ^* ~
智 力 發 展
5 }$ n7 @* T! @4 a1 D/ d& I4 _8 g7 J8 n# z& P6 v5 S1 }% |! z
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
; i; `) A, a+ Z n; @" I. M! f 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
! u0 E) W0 V4 j9 I/ P: v/ s
; i& O' }5 w4 l# c" Z s0 `香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
( V) V4 q% w- I. K 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 . U7 k. `6 O2 W' ~+ e- V, u
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 Q" w; @2 u A+ Y/ ]+ L$ c
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
: w/ t7 A J+ j0 `青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
! a6 D* R, s1 `8 m1 f 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
- m9 r1 I' }: H" R1 L6 R 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 & Y3 X1 Q; P0 i. d$ p
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
4 ?" n' Q% X+ n) c; U 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 : J4 m0 m2 C& L8 ?: m$ P: p
- |9 m9 v* }8 F0 L) h t
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 ' x2 V( D/ Y" t& U4 x
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
) |8 K8 J" O- q8 B* L: @ 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
- z$ Z# ]5 r% f0 w; e% b% x3 W 降 低 體 力
% ]" z6 r3 R0 T- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
" W8 G" c2 s, c5 g( L$ b- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 & `+ I+ c* f8 G; `" M& v
- E$ {4 {+ q. u0 K
減 低 抵 抗 能 力
/ F' |& [# a R" Q/ w0 @# R
P8 U V# ?+ n' c% A( g/ L老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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