crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:6 m+ c  ]* E2 v
食毒品......

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' [0 W. l$ p9 I咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:
6 _' b& G: c( c7 ?; i  y2 o想問你地有無咩方法可以戒煙的?
2 J6 P; h% ?( w. Y我已試過很多方法,也不見效!

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& s3 F# B5 @  ]
我用左一日時間戒嫁
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1 x& p; l1 H. k3 V. x" Q我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒  E3 @% Z5 x5 n1 w/ z8 V- A1 E5 A* r2 L
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢  g1 \3 z4 k2 o- _! U" C
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋" c6 d- U5 s+ G9 v0 w+ S* n

1 X9 C* x0 E1 w/ |4 P- V; b( `我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...% ^: u( p' X0 {3 ^. J6 o% @3 Y% Z
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
1 h1 V9 ?& g! T- e6 c6 h諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
; e7 l/ L4 |/ i後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
. U' i8 b6 @& c7 C% N+ k仲順便酒都戒埋/ _" U" o) M( o  m6 Q2 N
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小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:3 ]4 h! N$ D: V1 k) f
- Z% T1 d1 ^+ X6 d4 u

. v9 t4 h8 h6 s7 G# q' Eonly one day.....but i can't

" q* c9 k8 P+ x+ P2 O, g$ \* }/ ^, M0 x+ Z) r
how long have u been smoking?
8 Q! ]' p5 b5 a, c5 |3 hu do smoke much?
* U/ N5 S2 w  {- O3 A* y2 Iand do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
8 _7 Z# c; ?5 n& f4 P煙冇咩唔好
) }% ^9 e/ S: H+ b! S+ V" ~" u$ l勸大家唔好戒

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: y8 J( L' [  ~! ?/ d; a% E" |, y, n
8 ]: I% A1 P! Q' s- L2 }6 m  I( o吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
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煙草的有害成份
8 p0 ]9 p6 h6 S  H1 z3 l4 N吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。, C7 L( p& U- x+ G
1 W9 t; I! G3 e: Q( N
讓我們分析一下煙的主要成份：
: e! u2 N- A" |  H. H$ c$ d: r$ c+ \: V   c& G! |- n/ Q+ Q
尼古丁
" r( e8 {* L5 J9 ~( b 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
2 h* _- l0 a: H8 u* r% [8 ~  v0 |
* K: m" h+ E7 t* a/ J4 B4 V5 o 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 & u7 y' \' e& A
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
6 F8 C( m$ ~$ k1 l5 Y 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ! f% _4 F# O+ w' l) p3 Y
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 . f3 B# p9 n* Y' o& @1 J% z
焦油
, }' N# P% v8 w5 t" e/ C 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。2 ^: i' M' @3 x! ^! x5 X
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一氧化碳
  D6 X' K# ^# D) h' c 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
4 a+ G! o- b+ @4 S2 @# G, W' P 其他致癌物質 " J' i1 u- H# n8 D- E+ |
其他致癌物質能導致多種癌症。

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0 i2 E$ I) K9 c7 r/ y& ^

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
' R! u$ [/ D: C8 L( z1 z( b% t+ p# x2 T" R( c
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 6 c9 C) ^' X# |5 C1 j5 p' B$ j
: B) C; Z) V% F. w) O  ]  ]! x0 [. c
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
: y) [" X/ ~- A5 y9 i & ^* w, ?+ f& V  x# b- W
嬰 兒 突 然 死 亡 症 - F% y3 h$ y& H3 A. c% ^* @) ~
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
1 e  T! c4 b+ m- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 " V0 t* b- N, c# H/ J) J0 t
5 {: D+ i0 ?5 A% ?7 j/ _
( S: u) l0 c" I: f: Q: S/ r4 |
早 產 * I  U) N% Q. s+ v

6 t" J- u4 C* p) {$ s3 T2 t" }- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 0 d- K% M7 D+ K: [- t3 V: |5 M
+ t9 O- o, [; @9 j  }: S5 |& u* |
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
7 e: {. q$ u# A0 w8 G' Q. [; q* B# U
& L+ h4 i, [/ e! G% u: U. @
: b* @& K" j3 x9 N0 P2 n 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 - ?0 w6 l. i  C3 G
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 9 m& Y( q9 z* y7 B0 Q; @$ [
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
8 L4 H. {& K  b' ~9 d
! t# O( N- q' J6 o * `- Z: T$ U8 s# y! ?
智 力 發 展
% R6 m3 y+ @1 [; |3 d: F  b' }: K, }, [! y0 Q% D7 p5 l  m1 H& d% M
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

! Z  ]9 M0 x" X8 L; M  x
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  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 - E8 I! G- ^2 `/ s: @1 W: O- K
( |! w. r8 A: _6 f3 j  w
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
" C# ]7 X. M& p4 J& U6 N 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
$ t1 ]! X9 M5 i' n/ i+ ^ 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
* z+ S+ Y9 |: J/ K" r$ o 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
- g5 l* @6 b6 H$ S4 \5 K: e. v" e青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  ( r) \1 J, I0 q+ }/ b# L
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  ' ]) l3 J6 h; q! P/ ]1 B2 N
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
( l) v5 [0 t4 f9 D 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  8 p1 ]4 k# s2 R. |2 h. d
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。   e& i: ^: j6 Z! O
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吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  
( A& a" I3 U1 m! [ 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
" c: k/ o. j. P' x9 l& u& d; [ 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
/ t, u3 k2 R# L+ N  G 降 低 體 力 1 T+ }* F* D" m8 `
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 + c' N. w! F" A, V" W8 b" T
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 $ _  i, I/ o/ e( p
& q, q" x0 \' Y- C  A. T. A: k. j
減 低 抵 抗 能 力

3 k9 b4 n8 Z4 L/ E/ ?9 v. t # F# R% M. t& g$ F3 [1 Z

/ V2 r% i& m, k* x; ^老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河