日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】
, C2 i" Z8 F# `( q% U7 b8 r美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。4 ?) o( w- I- }/ J5 L% N

" o3 w* M  S) V: ?  r; M科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。  C  I; p( ]) F
/ p, k  A$ |+ P: q4 K
每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~0 }) }. }9 e4 V, m1 C5 r* L6 ~$ \
我好瘦   但我又時常笑3 ^1 b% O% T& u+ s
唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
/ p6 t4 z+ s: A3 p$ t9 \7 Icut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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# Z9 p+ F: W. S. L' k0 ?( K
佢d既電影
3 ^4 I# X0 R2 |7 `8 s攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
: g) `+ I' M1 F雖然好多都重來重去咁播
6 v: a7 |- n; Y1 Y6 ]3 ^0 ]不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~  \  k- J& _) ^
我覺得係一個好推介~