日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】( J7 M1 W' ~0 }2 Y9 z
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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* R, c6 l; ?+ R科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。, o) W6 b! Z6 g1 Y0 `! e3 Y

) [% X4 z7 G0 U  j7 B, j( |每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
) c% T- {5 s$ R我好瘦   但我又時常笑1 r, l% g8 N# t, r+ [
唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:2 ~9 {8 m! F, o% @  b/ A
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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+ z. T# Z% `, U6 u佢d既電影
8 _, C$ V3 I( i. _攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
$ ~: G$ z# \5 K& M$ H( w1 W$ w雖然好多都重來重去咁播
0 z) S2 v5 K+ W2 M% B# L不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~. |' e( p& w1 n
我覺得係一個好推介~