日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】; U- t& k% ^2 A' h& j
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
6 I6 k6 c. s4 Q$ g0 B0 c. l: H' a* o- @( V. m
科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。9 p, c% F  h8 H7 h; A3 {
: u, D7 m! l' K
每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~& Q' G/ j' `0 V8 y: D! _
我好瘦   但我又時常笑) E( T9 o9 D( v3 B7 ~5 d
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
* F; n% K6 D5 e$ N5 [cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

* c) Y$ q1 F+ n0 z$ \2 I- `! i; E5 x; i' Z7 }! U
佢d既電影0 [0 w6 J6 h' e* q" Z) x8 F. b
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯( r2 n+ g) K& ~3 D; `
雖然好多都重來重去咁播( L. j+ x# }0 ?
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~0 P% a8 M5 j2 }1 n- e( N
我覺得係一個好推介~