日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】0 J/ U2 z, n, F+ g6 r
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。3 G7 }9 J4 ~: e  `0 j
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。: H9 V" U, l+ E
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~3 W! u- Y% P! }, d1 D$ m, x
我好瘦   但我又時常笑
" _1 d- A) A7 p! A% L1 o唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:- U$ ]$ d7 A& r7 C; j: s7 \7 d
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影! m4 R3 q( J1 O* `) L( M! T, A: H% J
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯6 P$ l+ }1 w& u  W3 j$ t+ \
雖然好多都重來重去咁播
+ X# V3 g+ `& m. y+ b  I不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
3 B8 }' `, a7 r- P  _" M8 b我覺得係一個好推介~