日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】& L) _# P  T3 l7 f4 C0 D
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。7 W8 }5 d5 z, |) `$ o

- O' e5 S& j% ^科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。6 O, q5 |- K) }1 J% h: D. }7 n4 h
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~9 c' K0 Y) f! t3 w+ z/ u
我好瘦   但我又時常笑
2 L4 q; t$ o  t唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:% |# B% R" `0 ^2 Y4 f  \
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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7 W7 F/ d, ]! O7 u, D1 B8 O) g佢d既電影
( _$ e) I/ a$ x- K" b攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯4 X( S% p4 B+ W! l; q
雖然好多都重來重去咁播& x- N$ t" n2 X
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~% l! a5 h" X. `; n
我覺得係一個好推介~