日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】
1 O% q/ O2 m7 d* ]美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。4 G& ^! p2 J& \( L- t& _

$ G1 w6 J9 j- k  J7 l6 o1 ^科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。9 C5 E8 e6 X' T/ q/ o
6 G& t& A  D: z- ?* q
每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~8 u0 n* g; `+ b
我好瘦   但我又時常笑4 `) U2 P6 R$ @, T; X1 _8 X
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
8 M: r! `1 ?+ r4 scut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

& @/ c: p' E7 r8 I% B
* v5 V0 l) F& T  [7 D
佢d既電影. S; O5 t! @! r! R$ S2 Y+ I
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
9 N) z) U2 V8 F$ L# m8 U5 U1 J雖然好多都重來重去咁播* ]/ x; e. M( o  D/ k! \# R
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
) o) K+ m+ s) ^. K  g' D* _  M2 n我覺得係一個好推介~