日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】# T* l, [7 @1 n6 E2 |* P
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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8 y+ B. ]" E% v$ j科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。5 d" C; Q/ q( f2 r8 {) p- r

. v6 Y! [! u! q6 l7 e每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~  z" G# w( j: ~. F, w% U% z  U8 i  \; m
我好瘦   但我又時常笑
* o6 T1 b+ g# @! T" D; z! ^* J唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
* K1 p) c7 e2 L$ K! S% Ccut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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5 e* |1 X2 W' I! y( T( t, z& S0 t佢d既電影$ G. v7 C! V* ^
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
1 w' ^4 {4 k5 b雖然好多都重來重去咁播: U$ g, Q2 G; a9 q* e
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
7 W' e7 _1 o4 c* E我覺得係一個好推介~