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vivienna

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發表於 2005-6-8 11:34 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by 本篤十六世 at 2005-6-8 11:26 PM:
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5 n  q& p* ~/ j% nagree,$ L" e% p8 O- a0 P2 G* D
oil/=protein* o4 J7 c# L% T& s1 X9 @# U
fat/=muscle
" n/ x5 V5 q- @1 x/ i
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發表於 2005-6-8 11:39 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by secretfj at 2005-6-8 11:36 PM:8 U" f8 n2 Y3 q5 }( V% n, F
P.S. 要吸收蛋白質, 可以多吃豆類, 無...
/ P; q8 y! ]9 A$ e) A6 A! K
fish is also very good, that's what most bodybuilders eat. less fat ar ma
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