轉貼~健康寫在臉上

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> > 臉色....
: h5 m+ z- v" F/ L2 o! J: y0 K% H> > 臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏
- f2 E( _! c3 r3 g2 i> > 葉酸, 鐵質及維他命B12
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> > 前額....
% F( x; m- |; N& u> > 前額出現痘斑,6 d7 l4 S2 u2 Z5 C& E8 a. n7 e
> > 是 肝臟裡含有過多的毒素所致,
1 U0 N! H7 e0 X  J* n> > 必須減少食用含糖分過高的食物,
7 x8 L! p% P3 o, n8 d% O/ H> > 更要避免飲用太多的酒精.
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1 {: F' e7 B( `5 f. a6 E: |> > 太陽穴...1 T' D3 Q2 P6 t/ V' s2 G
> > 太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,
0 l4 j( M; u- S> > 造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.
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- i7 \* l8 I: e* y> > 眼睛的四周圍....
) J! h% ~2 [9 C% R) i1 P% Q+ x' J> > 眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,7 L# z% z- I1 `7 ]/ t8 a
> > 顯示你 有必要加強維他命B2及B6的攝取.
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! T8 X( h7 @2 w7 i! b2 r> > 臉頰....% K9 F6 @/ F* I, R* |
> > (菸頭要注意!!!)
, L8 \, s9 n8 {> > 老菸槍的臉頰容易出現浮腫, 並出現清晰的微血管紋路,
# q2 _+ t3 y: d" k" B5 q* K' Z' w> > 這是 皮膚缺乏氧氣的訊號, 最好的方法就是戒菸!+ a+ _) g( T6 j/ m
> >
" U2 B4 b& _7 P% q- l! A2 z> > 嘴角....
4 ]8 M- ~7 o% z% u3 }% r9 l> > 嘴角出現細微的皺紋,
) k$ e& @* B9 Q> > 表示你要 多多補充鐵質 了!
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/ S1 U- c. E( a$ t0 r) i8 B! F> > 嘴唇....
" j# d) f/ p% y> > 當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥,脫皮,剝裂現象,
, L6 |8 k) t# D5 x8 `> > 你的身體告訴你 缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番.0 i5 n1 e6 }( n
> >! n& M$ ]) D; ^! O1 y, {) m
> > 下顎....
  y3 N2 b* @: J> > 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,
0 L6 U3 H! J* P1 z* x> > 這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係,; z5 v7 e9 c& f6 Y
> > 可以 進行身體按摩或? O淋巴引流改善.
) Y1 A( j! G# p2 l. c> >8 h. k8 J: p3 u5 s0 e% a
> > 眼睛下方....; y) M! S' W, v
> > 眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,
- [5 T0 l* R) e8 E0 U> > 表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時多喝開水.
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> > 鼻子兩側....0 I/ g' A) h2 ~9 X0 w1 m5 b6 e
> > 鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象, 表示血液循環不良,
7 h/ X, a, C( S7 U" [& z> > 可以適度地進行按摩, 加強這部份皮膚的循環.或是 適量補充鋅,唯他命
9 M, K. z9 W! a, V2 K" X# G> > B2及B6,
$ ^- [. H# [, ?9 l> > 對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.8 b$ z/ s( r$ n0 L. ?4 `, |% _
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  N2 R0 `# c. v2 T2 c/ B( C$ s> > 臉頰兩側....
$ p4 e" O0 U6 V! h; X( @> > 這部分皮膚出現粉刺, 表示 飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,& W  i- n1 \1 t9 ^' ]- t
> > 要多食用幫助身體去毒的食物,' q* ~3 X6 u* K! b  }8 W. R
> > 像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效