honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
0 E) q  l1 X( x  H. @7 p* t  Y每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
* P" C% ~4 z; n# o- J2 K其實介煙真係需要好大決心.
7 q0 D0 l  D. ]$ s: ]5 C話唔食就要一啖都唔食!
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有咩原因要介呢?( L: a7 @: [5 d( |
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.) C9 }( M! j# T2 l) I, d+ G
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
5 d9 E. n! e* ^8 g8 D9 _        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 X# X2 [$ e) N6 y" i! ^5 L9 `- \6 p

  _: q% u" A. U' U介煙既方法:  z: f( h; ]: N
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?( t* o7 [. |. `) a! N) u
    原因要清晰.目標要確定.下定決心5 y3 ^9 N0 i3 e
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子./ x6 X: h% Q7 q8 e9 {
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.; G- ^6 i: g0 {* M- n, _
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.# o0 k1 @( }# O* {  X
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 \( V: P% z" i. u7 q4 t    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.1 {* e. {0 e, f+ r0 ?$ \: `
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.. g. Y; m; x7 _5 v. ]$ @
4: 堅持!  . j7 @0 _1 {$ t0 N; f( X2 w1 d7 J
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】) ]) H6 ]; d: [6 E, D0 M6 N8 T  n  {# @
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
3 b3 I4 {1 s/ @+ H7 ~5 ?5 w! g" G# c    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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仲有個介煙既好處..
/ B  n: M* N- N9 p' V就係會幫你銀包節省好多錢.! k* a- n) w4 L' t$ {" ]- |
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
  ]& L% P, c8 S! ?( y960 x 12 = 11520.........7 e& k& x# t; m) W: ?! Q5 u/ w
呢個好處真係顯然易見!!
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, O( v4 p; t  a/ N5 o4 m最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
- O: ?$ ?& @8 U+ @( y由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 S; y0 r) _+ }+ k# s* R, ^話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
1 m) N  _7 n5 ^$ \原來..煙真係臭嫁! XD