honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 s, e1 s% n2 x& M1 K7 Y
每日平均1包至包半.(12小時計)0 i; E# c% H5 C
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.6 L0 k. y' K. Z& e7 \! b( M( v
其實介煙真係需要好大決心.
# I# e* ^- z4 c) v" s2 u話唔食就要一啖都唔食!
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; T2 P/ B- p  _- H/ z1 M) Q有咩原因要介呢?; [- ~9 w/ s& H/ Z( k; S
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
/ ?6 Z9 I( M- X! Y例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
6 q) o" u: f9 U        吸煙人士跑2公里就傳晒氣..... |  Y% {" o/ Z0 l' [
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介煙既方法:
; U4 ?3 L9 F+ [  T$ u9 f" ?. l5 W1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?. j. c2 c: J. j! x
    原因要清晰.目標要確定.下定決心$ y+ C8 d- b5 m' I& z+ m
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
' y1 h" F( x; h6 g$ C  _    例如: 我就係前女友生日果日開始介." @) a* a4 ~) j& [% C5 f* m# r
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.$ I, n* I& R1 k
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
& ?) B0 d2 s" ]& J% L) E    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
1 Y4 ]- R7 }# a7 V* C            或者限定數量.唔比自己食超過X支.. g: h8 W0 S3 M) o. j
4: 堅持!  $ z5 j6 @( C, K1 e% h6 K" }! a
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】- N1 O1 Y: }% F" e4 J
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
% D5 \! X& t6 A, \7 ~: Q    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.3 m  s2 _; [! w. o$ y8 m* A( Q

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/ Y. J$ G0 e! g' {8 h7 A仲有個介煙既好處..
; T7 n' Z8 {+ i7 n: h就係會幫你銀包節省好多錢.. w, c/ ~( \  \! M9 \" a
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9608 s. l7 R; d0 x8 d  d
960 x 12 = 11520.........; c$ i8 Z4 a/ c+ Z- h. c
呢個好處真係顯然易見!!5 b* K/ c: T5 c& y4 }

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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
6 s* v) k4 ]5 K; P, Y# u9 i+ T/ F由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈8 s* f& _$ F; s* Y1 |* `
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 @- B( O4 t0 w2 E% O原來..煙真係臭嫁! XD