honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
+ `0 @! X$ R2 F: @# Z每日平均1包至包半.(12小時計)
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7 q3 Z0 x6 T0 C, V# i* n但我由前女友生日開始.成功介除左喇.: q! {/ m' `# O( U7 C6 r/ W
其實介煙真係需要好大決心., m4 k/ o2 F' b% I1 F
話唔食就要一啖都唔食!
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% X+ z- |: y: _0 m* J( Y) Q4 j' ?有咩原因要介呢?! @1 [' W/ f) U4 O/ ?2 p! p
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.' [0 f8 `9 c1 t( D1 h# i
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
# P. K% \' T/ Z& l7 N* O        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:
- z+ k" M& E5 K1 U! A8 C4 y6 U8 C1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
8 t9 ?* N0 P8 Q. a: I5 i- P    原因要清晰.目標要確定.下定決心
* @( ~3 w, q( X2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.. N, i3 P/ x3 G) z
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
0 d* E& }& ]8 i3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
( w; h+ j+ b1 R" O    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
0 e+ ~6 W( i) E( h: ?# Q9 R! ^    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.( _5 r9 g/ `% j2 M: H( P
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
! D' T8 \( i8 B  e7 X5 y4: 堅持!  
+ r( ^$ {. A. t$ D3 h) z    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
' u+ H$ {' S+ ^: n$ W    好多人本來差唔多成功嫁喇.+ C& D; S# s+ U# @; ^& M( F3 h, {1 l
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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1 X7 Q( L4 _% \仲有個介煙既好處..
, f& |" b. H5 O8 V3 f; a1 \就係會幫你銀包節省好多錢.. v9 {3 b8 ^4 J7 ^
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
# l/ z5 y( z4 {, Y8 n960 x 12 = 11520.........! e( M. g, z$ ^2 `; Y% Z
呢個好處真係顯然易見!!7 F8 Q. V. T2 L# O$ m1 M

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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙./ X# Q, t$ g& L' S# n, B2 j
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈* R! f& b) r$ ^4 ~+ v+ s  u3 ~
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. J  s) u! \; i6 W5 b5 s  K$ P9 E原來..煙真係臭嫁! XD