左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
, K% ?' K- E, W: O1 |$ `答：一樣。
: s/ C7 h. k$ u( Z6 z5 r# j3 v! Q其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
* q" K, a* L& S8 V: j1 Y# d因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
& I6 ~7 u( z4 o5 }4 p& |0 N2 i我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
5 C2 n) S0 y3 S如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
! p1 G; L- ^1 u& V6 X" e5 w這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
* @! u2 A. d. S  x5 ?" E當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 ! e3 X- k3 |, u4 M$ b1 Y+ Y6 i
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
& j/ L( d- k& j$ H8 ^! E) I這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
- g! }& v3 @$ T. C" X經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
, F6 Z# e+ @, u/ _0 u願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 & R) f+ h" a+ T! d' F
右邊＝太陽& V/ p5 n+ K4 h# P/ V
左邊＝月亮
2 C* A/ u7 K- {2 q8 Q) @5 u頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
" c! b( F2 s1 g! A# ^, ?$ b( h7 m疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
- T5 `3 q8 d( t: X/ `3 y) [
) ]$ [5 G4 z; n頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。! ^. K/ F4 v! n( ~0 r7 U+ i4 `
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。