左鼻、右鼻之呼吸療效

tlkwan

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？- Z& \# q/ Z0 S. i+ q/ h% c
答：一樣。0 i3 }* N. Q+ T* w+ D% _( W/ i
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
: P$ B) X( P3 j2 q, i因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 / W. y, p! V1 \' S
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
- s1 c+ k( Q# a' R! ?' f如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
0 z& q2 n1 _  e3 J, q2 P這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
! V7 U, t# y" e" w/ r當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 " N; \! q; p4 {
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
; p/ \8 e* z5 F# N3 f( u+ J, e這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ : i* O! @! k0 n
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！ , E5 `6 E; w$ E: R3 c! A, Q0 s
願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 * J- y$ L( s9 e/ m2 J4 p
右邊＝太陽
! G1 D: x+ I! e2 j左邊＝月亮1 P! f& f: r. F6 \9 @
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。4 S. @+ `/ R. J; v; t
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。2 ?- }( |0 _: L
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
' `4 P" o3 S* G疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。