＜＜新主題 | 舊主題＞＞
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
返回列表 回復 發帖
mp3

新手上路

Rank: 1

帖子
33 
精華
0 
威望
3  
魅力
0  
讚好
0  
性別
男 
1#
發表於 2005-6-8 06:10 PM | 顯示全部帖子
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
" B2 N/ z" s. ?7 l8 ^' L- |1 K/ `! c% a0 E: ~$ A7 h4 j
俾個健身網你參考下
回復 引用

TOP

mp3

新手上路

Rank: 1

帖子
33 
精華
0 
威望
3  
魅力
0  
讚好
0  
性別
男 
2#
發表於 2005-6-8 09:23 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by pkpkpkpkp at 2005-6-8 07:48 PM:. u* [9 d9 f5 O. N* j( u) m( ^$ O8 t
你食多D白肉同飯,
2 o3 a* ]0 k. {等身體有充分脂肪,' M; Y# Q* \) V+ i' B6 c
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
  V2 U- y  c9 @. j$ K一段時間應該會有成果
! {9 \$ j& G+ k, d% S. ^
2 p/ |6 o2 ]  l: g; h1 f緊係唔係LA~~=.=!!!
7 x5 _' x2 V7 v- h2 E: d6 c脂肪唔會變成肌肉嫁~~=.=/ _4 f0 Q9 }( g8 G
肌肉要大D就要吸收多D營養,配合唔同o既運動) F( O/ f4 ^& O
令肌肉細胞變得大~~~
; {$ t- L, N. X. N7 Z9 O  m$ D+ [: `( _2 m/ Y; n
你叫人食肥d先造gym簡直係害左佢~~~=.=# v! u) t4 ~$ A( W; J2 p

/ m0 u7 \7 @0 F" Z7 a, `[ Last edited by mp3 on 2005-6-8 at 09:24 PM ]
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖
＜＜新主題 | 舊主題＞＞
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]

重要聲明：26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作，26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。