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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html/ y7 d! m- B- N& D

' W+ U+ s; I, V' d% {" V6 F' J. \+ t俾個健身網你參考下
Originally posted by pkpkpkpkp at 2005-6-8 07:48 PM:
- W  Y1 N9 D- H, y% }$ x, H! ]你食多D白肉同飯,) ~3 N  Y% c1 W
等身體有充分脂肪,
2 s! ~0 k; J6 E2 {3 Z再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~+ D: j' o( c  ]7 A8 Y
一段時間應該會有成果
4 j' r+ x' k" l8 T1 p

+ [+ {+ K/ |' V& W! h+ i5 l緊係唔係LA~~=.=!!!
+ `# E- ]1 h8 F; U  }, ]脂肪唔會變成肌肉嫁~~=.=
4 K4 ^' `. Y  A$ ~+ b肌肉要大D就要吸收多D營養,配合唔同o既運動$ Z% S2 U; q* L: a( ~. C$ Y
令肌肉細胞變得大~~~9 N/ L1 g- N9 }8 F- i1 w% C1 q

7 J: j; u0 ~: I, O7 C, [你叫人食肥d先造gym簡直係害左佢~~~=.=1 n5 U* F, H  `& Z; o4 |( C7 r( j
- K% w( M# a  v# w6 |, T# l( K
[ Last edited by mp3 on 2005-6-8 at 09:24 PM ]
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