極樂

Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:
* Q1 I+ m4 C9 N  o0 F) S, I  n6 @# a本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...

& Y- B9 Q7 ?. n% {/ U8 P$ \1 f
! c8 a8 X9 ^0 ~
嘩~~~~~
. K: G* N) Q2 C  ^& I$ A" |我就話大肚成日抽筋唧~
% O1 s) M8 U0 y% L7 I- D你個後生仔都抽得咁勁!?) x: W) i2 f. ^0 D( x) E) O
平時好少運動丫?!
; W6 A+ n8 ]0 ]% X7 X% ?( @7 i6 l: A. _" P: z
臨訓前拉下筋, 扭下腳碗.....
. |8 m8 Q" j4 ]0 c7 Q, @6 H食多d 鈣質既野
1 O# x; l, T3 _# G8 {(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)
" A! e. h- I* ?% s( h# ]  U我講既野係我既經驗同埋人地教既.......
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仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~8 i; B& j4 t7 [* n8 O
可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~, G2 m: a7 @9 Y+ B& H7 p' B
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抽完第二日多數都痛架啦.....; j- L! t7 s8 `6 E8 p/ f$ M) m
呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~
/ ]. m0 {% a1 t% Y  T唔係好有用, 不過好過無唧........
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不過, 見到你話兩隻腳一齊抽......./ B% b* q% A$ X" f/ t/ V
我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!, ^1 I& h0 n) Z0 T6 E  V. x