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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
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& b* @) A1 s# B7 m你嗰套"乜乜神功"呀? " O: w4 t4 V+ z- U7 E$ s
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No,當然有用。, V3 A9 A9 o5 X* M3 }1 Q' K" o
" I4 q4 g& m' k7 k
另外不煙酒. }4 R" P' q/ F' n/ M# [8 M
3 h5 f7 G) R, o4 D
再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。
# v& _! G0 M, p' ~1 X$ ], _: ?9 m3 L6 h- t8 M
通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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