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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
4 c! d' l6 N; w S/ A" M煙冇咩唔好
' [8 p- X% {) D% Q勸大家唔好戒
" G' k7 y/ Q% m0 K" E/ B
0 M; a/ S% ^, O; x3 \! s# {1 A& n
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)! _; |) p* x* Q1 P
" ]6 e; z( ^0 h& ?) @; W 煙草的有害成份
" _/ e/ e* K- T" O0 X# B+ d: U吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。) j. y4 D6 C5 w" o2 b6 K% y
+ y8 x& y3 Q) M, V% ^" h3 ^# D讓我們分析一下煙的主要成份：- b3 t3 q, W# b- ]6 L
/ J# e9 R+ H5 R$ `- s
尼古丁
9 M; t- p5 ?6 }, X) l" }2 D0 B4 K 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
/ t# S, m$ I& }8 y
2 O# {3 T9 q) _. x4 q0 W 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
' j" c. b* }/ v/ a" U 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 " B$ n, a4 w2 {- F5 T
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 3 E$ i" c/ E4 E, Y0 Q4 U7 o
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 - ^) @: W- R; _& S
焦油
- \/ w9 X3 X q 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。# X" E" {# _; Z7 Z3 k
9 H+ V: d r$ Y" ^ 一氧化碳 : {7 u$ P! D/ S) x2 D
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
f& n, J; n. ` 其他致癌物質 [ C5 w: Y& G3 X
其他致癌物質能導致多種癌症。
4 W5 n7 J+ S3 r5 D2 s4 i9 B 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
! x& b' }* y) h" ]! W
" V6 L4 S) z, N# n v, v: p 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ; V9 P2 ^8 r5 Y, x6 Z7 O
6 e T3 s( e8 z* v 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
1 ]9 _* G: o2 t' U/ D& w, ] & i- a2 b) b9 z, O- O. C4 f, X
嬰 兒 突 然 死 亡 症 0 }# I; t" z- m* t8 m' G
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
! n7 Y' \; R( f' P* m p3 m- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 : M( { x) t; n; m; k% ^5 z6 \' P
) j: k! l: `6 R, e* v6 B1 o
+ p% F" U, i. D M1 p) K: }
早 產
: G# F h7 q2 `: p
/ @4 o$ s5 k% Y9 x5 L5 l6 F/ @- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 4 z8 i; X1 q7 R ~+ T, P3 v1 j5 X
, Q* O) `" `/ L/ w p; \
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
* Z" C! Z* \4 |! M6 F+ W: x
7 V: u; V+ T4 h1 S& e
6 o) O* i% u% U3 ~! O 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
' |7 c: j0 l3 S- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 ; H$ w* \% |( M( C( T5 t' C4 u
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
; K6 }$ U, ^/ N) A, b' Y
' E8 L6 U3 L6 @$ e3 h- r) @
5 q/ e3 x% @2 G' ^( k: g 智 力 發 展
( t& s5 U. K. p# Z3 E& l1 d
- ^: i( \% F9 B4 H6 Z: b- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
f }$ L# Z" V* v 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ; \1 Z$ [) S+ b- I
5 o0 t# T) M* _, U4 S香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
* k9 g1 G/ S; _2 A8 H& f0 t) ~ 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
1 H5 q0 u4 I5 ^ 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
7 @2 Q0 p3 [0 c* c6 ?. `4 i 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
0 r: z/ r' b* l3 J6 L% O青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
- B0 `% ? S0 o8 L* i# w9 H: l 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 ; |5 Y+ N% x( Y
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
. G1 I3 Z( U0 D/ V7 u3 d7 f0 }0 m 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 6 |4 Z: b y5 c: E/ u2 D. z4 V) x
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
; K7 h! i1 I! D0 ?* B6 F
3 d. L. y P! T7 R3 F: P吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 " ^% s6 O8 d3 g# V2 Z$ B0 C
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
) Y, C: T2 }! L: l! I8 G3 q 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
/ N$ w+ Z/ G. Z 降 低 體 力
0 j" [+ [# i1 `7 D1 t# E! Y s! V- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
. e5 g# p) ~! r" a: p$ W% Y: [- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
1 ^) J' Z& Z, k! S$ ~7 r$ _
! d* n7 q& l) \3 A* E( `9 } 減 低 抵 抗 能 力
0 L8 c' F' [( ]$ r- H/ h- Q) d
; ]: M( V0 Z( _4 Z3 w5 C8 ?- Z9 K
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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