奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:$ P+ I; W! h. ^; q. N4 f
食得咸魚抵得渴/ b$ E) l  D! ^0 r! B
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳, ?4 z) u5 P, d% c, R! ?
活得不高興

- W; j: T& E6 o% R+ g, A
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日$ w1 X* R: t) s# d9 N
我睇份唔知係報紙定雜誌0 E2 r, Q2 k. ]" B% A# L
話可以用針灸戒煙0 \$ K. q" U7 z* r! S
好(以)係深水步
5 Z# u7 z7 A( g% S5 `7 r$ o唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
( v, @  {; X4 L2 F每日平均1包至包半.(12小時計)& R; Z' `5 I1 K# n3 ^

" C; Z4 o& y* J0 G3 N/ t但我由前女友生日開始.成功介除左喇./ ]8 N  j' V+ T% A0 h2 A
其實介煙真係需要好大決心.
" x, A/ R" T2 J4 y, k  |% u話唔食就要一啖都唔食!* W0 o; P7 |( x

! y& M/ l  d2 R9 Q; C1 V8 T+ a/ o, i有咩原因要介呢?" w! ~: d/ m; W4 |5 U
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
5 N  V  Q6 Y! W' }例如: 冇食煙既人可以跑十公里.3 c+ B8 u% Q+ g' V, w6 q4 d
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....0 L5 x9 T5 t. u# U. J4 _' ~$ x

! O1 [6 A# C$ X/ i介煙既方法:
( A' H- H& [5 {6 k6 x  J8 h0 L0 ~1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?" r- U7 g# ^9 |3 s$ [# u9 _
    原因要清晰.目標要確定.下定決心# X- c& C6 f' L7 Y- Y( d; @
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.& m5 C* }. @% E' x* f
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.5 O" A! Y+ {1 i9 q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
# T) G& m- j5 U% C3 s0 ~' @    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.( z' E0 l  H7 N* x9 J
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
! V  M5 m! L+ N            或者限定數量.唔比自己食超過X支.0 S0 Q: E; r# \; E, s$ b
4: 堅持!  * i5 i) m4 Z' U
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. e# a) o6 u( E1 Q8 S& |    好多人本來差唔多成功嫁喇.
' i' X3 U* q# L) Z: k! e  _$ p    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
8 r5 j& ~* j; V6 c* d8 N& q' v
' ?  K) N) V; ]" A
1 a8 p0 @( L9 \! v5 |& J3 x, e仲有個介煙既好處..
: S- F) h5 f, T5 b就係會幫你銀包節省好多錢.
, G3 P# k* v$ c! Q' ~假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9603 x4 y2 o, Z7 C6 W
960 x 12 = 11520.........4 ~7 A0 m& }" X9 u4 n; q3 |% ~& Y
呢個好處真係顯然易見!!' A8 O2 \2 R2 e) N- h8 l+ L1 P) |
6 r) F, c0 S4 f' ]3 G4 |+ @$ R
8 m5 Z8 K- j6 m. \: \( \' s. l$ ^
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.0 \2 o3 |0 E5 v0 q* m; L3 w
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' \" P% D1 y5 w9 k% e/ `7 w6 F話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
$ q$ K8 k( a* G5 B原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
* F1 L- k: _& l
: N4 ^; H# ^( b( k9 N
# G# I7 Z) H. M: c) ?/ q/ Y* F* F: P1 _0 }" W
吸...

7 C- t! w5 d1 d' f5 l3 C
+ d, o7 l, M+ V7 w# C3 w. o1 @4 N) b4 k' U2 w; a2 \
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)2 C9 O/ |- q, o1 r2 z7 {0 U# l
3 M2 e8 X% s2 m7 {& f; T9 J
你想識女仔… 好似都係戒好d # \9 @% _& o! J7 C- ~, ~

" j/ B! p) D) w/ @  V$ A1 Mat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ M7 f8 ^% e5 o3 q9 N0 ]我反而食食下悟想食
* b0 V8 j$ _7 V. f4 [因...

2 G* u$ s3 P9 @& y/ ?! o1 t
1 z+ }  e+ H" V8 n: }
2 g2 g' A! G; L5 R4 W成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
" p: g3 U) w6 O5 e藥分三種
% C  S( O- o, [4 U* w0 D一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
7 ~" ?, o; Y$ i另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  " p* }1 z$ `# M3 P1 M3 N- [
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
+ S+ ]- z4 V0 K第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ' A  D6 _# \& s( B
www.zyban.com5 y$ [! l) Z7 l* A% O" ]$ ]& u7 r
第三是打針不過重未有就快出
) f6 u. B9 S" Y+ f9 j% ]* b只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
; L3 m1 E& T& m$ }8 ?" H& Y. C: S# ?, R1 A6 j  t
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
/ ^5 c, \/ ?- k0 u, _' {
; ~7 P6 [( S8 q- E( a大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?2 o# x0 `5 g2 s5 f7 Z& I

- E2 x: S" h; Q! x1 @* T' a8 Z[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?