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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
0 z+ {$ o" @$ f8 D' ~6 e& ^% a' p/ i唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:6 n4 ^+ ?! t* v# m4 S
係咁做sit up已經係一個好方法
6 J1 P2 q3 X! \9 `( L唔駛搞咁多野
  H9 M6 C. G; Y: C6 t4 l  v% p# Z: u0 E! V7 B3 y1 {( i* f3 `

/ J; j2 K* G) c, C: Z3 I6 J+ c( ]" u( t$ x- L
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？) K$ N4 I  T8 y
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP + {- ]2 [! k$ Q
: c) L! b' x6 O8 s7 l- J6 a( I
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!" i! U. A7 R; D3 b; ?

( r" s' A; d7 s0 s+ D8 m8 c留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
% U/ G) A+ P0 q: L: ~" y係咁做sit up已經係一個好方法2 A& B' q- b7 I' N5 V/ U
唔駛搞咁多野
2 z6 G6 e+ ^7 j$ ]/ M7 }8 K
6 O6 P+ w; R* F" G6 E因人而異" l7 a4 t, A2 F+ h2 d
每一個人既體質係唔同
  W* E: Y+ W) Y4 R; M" q) Z4 I: j. K
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:* d' o, p/ E6 U/ Y6 F5 @
跑步 & 游泳
3 i* `1 K9 N3 i5 C

* L' T( u) ^: g, K, _; V, n% m
$ p' G7 K3 g; Y5 U1 {還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
. ]) G! Y; \! u就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:2 v0 i- U' w4 C( V. u
跑步 & 游泳
. ^3 E- g7 b# q
: z2 _8 w- t3 _6 k: ^, j/ _7 x6 F
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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