吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
* |; R+ J* \1 @3 q+ t! ?1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。0 R- O* z( r6 z+ ~: Q0 Z
2. 提升情緒$ |) K7 K2 f; Q1 k1 M/ ^
3. 提升思考力
3 ?" S& y& b4 \. A+ f. R4. 幫助減重
8 n2 M+ \2 E; @) G0 N5. 保護細胞
2 _# e# v' v+ B# W6. 消除疲勞( ]) W) h* m  E% T$ `. {; ^- a
7. 増強免疫力
+ L6 D9 J- i$ T& s6 d/ L8. 美顏美肌
8 R) B! }7 A! v2 x3 m9. 臉色紅潤
* v. W  ?9 k' c10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處- G7 L; X! p. Z; X# D5 W
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。/ ^0 d) A) z! \) r4 m- X! c
2. 提升情緒$ Y. |3 t/ v2 J( N7 T* b+ I
3. 提升思考力
1 i7 G  I# W. P' d5 b4. 幫助減重9 ]9 d7 H9 v( n9 @6 m7 O
5. 保護細胞
" d7 T4 n7 ]7 o( F4 n" n6 Y: C6. 消除疲勞! y' x0 g4 B. `, ~5 O
7. 増強免疫力
8 r  v, `( A) i+ P( g; `8. 美顏美肌" j; S3 w: @" H7 i
9. 臉色紅潤; A  k& F) d& w6 F7 s* @7 h" |
10. 增 ...
4 \+ s8 e9 W- Ttlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

, r; w) Z) W) V- R! U" G

2 }1 ^3 d, u" z$ T第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重; B0 S: J; ?. }
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重' ?9 ]0 J+ ^" F; ?: ]9 E) x
食野都會減重??

4 k0 A) z; [) z' Q) f  q
; N: f4 S1 Y- i# H* b0 f2 a! L. ?2 I
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
( j3 T" }6 {! y/ z會令你增加下兩餐時的進食意慾，
( Z( o% p9 @% e4 _; T長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,7 Z, |: y1 F+ G0 V" S2 k
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

5 {- Z1 y) t& Z5 \& E3 v/ W
  [8 ?4 `3 F; i. H; J* t
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
+ q# }3 I! F- d' J會令你增加下兩餐時的進食意慾，( p$ D1 v/ O' r+ b+ k7 [3 H
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...; G0 m) O' r8 G, `9 Y1 ]* e6 F
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

* K9 h7 F$ ]# ?; c" }  M: H) P) z$ D6 W  s, ]) Q
會唔會到時多左胃氣.....
% x) C8 n2 M- P* L7 w% I5 ~我唔係搞gag
9 n  v" }+ G. e, z4 H& X* V* i( M9 i我明明冇乜肚(藍)
; e2 d; z( E" h2 s+ W但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?