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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠," \; Q* g7 u6 b# ~6 n
由於一個人既生活壓力太大所致,/ P9 w+ Z2 o+ V8 k( c; f3 M
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
" `# Z9 z9 _$ L" s" z8 m8 y無論係正經事or娛樂,4 e, r+ T6 d/ |* F- s! G
例如打機,睇碟等.......3 E1 _) ], {: n, P: M/ g
或者可以嘗試"合"埋眼,
9 w) ~8 n0 U' L認真想想自己的煩惱,
  K8 L7 n& J  m慢慢就會睡覺了,, q( ?5 A: E( l
又或者嘗試這一種呼吸方式:% y1 K3 W6 [( l7 E
1.放鬆自己
9 H) k1 [" G1 Y: k0 f2 x0 Q; h* [2.深呼吸一口
6 x7 B' c: h" t2 e5 h4 b6 I# j3.慢慢地呼出來/ D( B6 T- E3 |, [' n. X4 r
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
* n  T" z$ Y) }6 Q! e3 @% e: V隊酒
1 @- Z) z7 Y& W' o/ b, |; x8 K, }# k一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
# K9 s2 [/ V6 Q2 E. e/ }不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
/ y  G$ N  [" |5 g- ^; `$ E7 t; W$ h0 o6 x) v' i+ H
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
7 v! k9 y( o- H聽聽下, 訓著0 f) F/ |' K9 N* R! I2 m+ }8 ^. s: J
我成日都係咁
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