吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處8 }) q! [. R" X; O4 t. Z. t
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
& l# e+ ]3 [& @) z+ i2. 提升情緒
" s8 u( N/ r5 K3. 提升思考力9 W# ~  ~( [% I
4. 幫助減重
: i3 D1 ?" v2 a) J$ w0 b8 w5. 保護細胞' I# X, i# T  p+ B  L- e
6. 消除疲勞
7 L2 t# V9 i: K# w+ n7. 増強免疫力  J* `# C+ h8 l) V) q! T& K+ E
8. 美顏美肌
% q. S+ k- X. t" P) J: G9. 臉色紅潤
2 ~( v0 c! ~! b+ f+ u10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處  n# s6 f. M0 X0 n
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+ m; ?6 C* E( a  L+ Q
2. 提升情緒
# W1 G5 K$ D8 L$ ~* N3. 提升思考力% n+ d0 [8 j2 z/ U( O, i
4. 幫助減重5 s1 n( H+ R4 `7 ~
5. 保護細胞( q# N. u0 r) W4 i8 @2 f! j# Y
6. 消除疲勞
' o6 u$ u' k) a7. 増強免疫力: \6 y& h1 m; u& D* j
8. 美顏美肌3 G& n9 N) z! n. s0 m) N
9. 臉色紅潤) |7 _" w8 ^( H" p; L
10. 增 ...
; c" I. F& r6 ~6 M; l" Dtlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

( @* ~9 U! x. B2 L( J
  w' [( M" s4 ^第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重
0 I3 L( h6 B. e( M% o食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
) `" c. J, K% ?. r) j食野都會減重??

% s8 h+ R" G3 N% m
: M6 H! V! ^; @4 X9 I身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，0 r/ b/ N. j/ l5 O
會令你增加下兩餐時的進食意慾，! Y, U( V' }/ P: z" }9 R
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,& R# O# F, }- y! n6 }7 n& @2 e
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

+ @! U1 t2 L( a7 T4 ~
' h7 o4 \) g% o) T; |) {* {身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
8 O# z: {9 i* u& y會令你增加下兩餐時的進食意慾，
6 g  r5 u9 l+ G7 l  a長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
4 _! A6 {8 h% M* x4 K9 Zinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

! m3 v4 }; x9 X/ ?6 L1 d

6 X1 \# O0 q8 }會唔會到時多左胃氣.....# j* B1 n  |" k
我唔係搞gag
7 t3 B% d" i1 ?" D0 A7 N6 f我明明冇乜肚(藍)
1 E# ~; D1 e/ ]1 u; k5 w但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?