有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor7 U; t2 O/ q8 j+ G+ z3 Y
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, / w3 n; e) ?2 H- w+ u* G0 X0 K
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, % ^7 d0 M5 b1 ?. a( D1 J
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~6 T( A3 q- V/ H* A) {$ }7 I6 B- ?
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" I0 Y5 P3 ]  `6 x去呢個post 幫你解夢 ~~~3 E/ y! c7 k) h# N- d+ K; a
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2( @$ s' v6 l+ m9 R" e/ S7 q

8 Q) a; W0 h- H[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
7 P' C! D* ?6 R- q$ J2 R每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:3 i- `' P4 u0 L/ Z; \
每日調虫小技:
/ M1 `9 |4 P% o( V3 ~每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

4 w" z+ x, g+ k: S: W& k* @

4 B) b& Q+ m4 H2 L唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
9 }# Y1 C: f6 o2 ?. f根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累/ c) u' i: C' d
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
$ u# B  j  s- R1 o, q根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

: J" ~! e- B" N4 }. D

  N1 E) ?9 I: D$ K據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講8 d  s% i2 w5 A$ y) Y
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
$ g: T" C4 }3 c! I& p( U咁個夢就白發
- R2 U  k. I2 n- f1 |. p0 E因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
: l5 s' }5 s! L/ L2 v9 ]  g我都係有時記得有時唔記得
  K( J7 I) j) o8 F4 t0 W; o不過關乎到重要既人物就多數記得6 n9 T7 c  Q) \  b! I
我都係聽講嫁乍