有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
8 C0 O9 q; V6 [, [+ N( g! h" T5 O9 W( B8 D5 {4 w
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 8 o/ T5 V$ r+ w9 `# e/ j
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, . g$ V" \5 Q7 R" \, {+ {
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
8 b6 I( o( }  ?9 i5 U; C2 W  C( n* R, A7 |

2 C. _$ f* @3 U) @去呢個post 幫你解夢 ~~~0 y1 i: h+ H( L+ L% }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
7 S$ h; {$ w/ U. V/ L0 a
4 ?& ]( i8 P" I! C  x# a$ R[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:) e3 W, J1 `/ f" l( `7 |( f/ U
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
" ^1 o9 q+ T1 C9 E. a每日調虫小技:
8 o" m/ ^$ Y+ v1 \每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

6 k1 G6 z- ?. \
+ L" h0 F7 j- d2 W唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
% j" j. G3 ]: t* L! o: Q根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累- E" v, D. X) ?+ O. c
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:# f+ n9 H  ^5 N  W# q2 t' x
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

+ n4 H+ V9 m% T  P/ p* w% I. g) ~& a: [, O6 g% N/ L4 Q# m" }3 W, I& k8 R
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講( W, K  J5 Y3 T: f6 a
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
0 ~4 G- J' S5 _3 E5 }咁個夢就白發
) L7 z. E8 j3 ?" N4 N7 u因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶1 }7 p5 Z; Z! f, d. C
我都係有時記得有時唔記得
' @1 y7 d; o# u: S% A不過關乎到重要既人物就多數記得
9 F  k2 ]) a7 Y7 b1 z我都係聽講嫁乍