吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處4 Y$ N0 ?* x% }1 _
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。2 u) d) i; A$ A
2. 提升情緒
* g) k) n- [8 [6 f' L3. 提升思考力$ @: w- O. W' W% v$ i2 I
4. 幫助減重0 P- t& F  i6 d6 J2 _' e
5. 保護細胞
7 f5 V% g( M  N% U7 U& @* k& ?6. 消除疲勞4 \, i/ }" g' i. d1 ^
7. 増強免疫力3 v2 t0 o' R. a, s
8. 美顏美肌
1 i) b( w% v( J( S5 q- _; A% p9. 臉色紅潤( v1 P( q8 a2 w0 w
10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
# A5 ?- q( G, o1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
/ B" \0 s' R% ]: U7 @9 D2. 提升情緒. ]* z+ a& T; B7 E, N7 F3 K
3. 提升思考力1 C/ u& ?0 A' h' i
4. 幫助減重8 S# b# D' \1 E0 |
5. 保護細胞8 k! @5 Z/ @- D/ Y- Q; D) Z
6. 消除疲勞
! `, G. F4 Y0 S7 y4 }4 I* h7. 増強免疫力
* B! p5 ~) D; f' G6 @8. 美顏美肌9 p* {, N; f5 D5 [+ a1 n
9. 臉色紅潤9 W( a) V1 V8 a: J& b
10. 增 ...
0 I8 V- C* D% \$ S: N! I; ?: ^tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

2 O- q/ [; u3 ?! M8 Q; q/ z1 ]( L3 V/ x2 T
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重! Q  `4 U% E) v7 O
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
' M1 }3 ?6 t2 \' U. o+ s7 Z/ d食野都會減重??

( y7 A, R( V) ~& V
% @+ C( n4 R9 Q. c" P: d" I( V身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
; G  E( n6 C3 F2 P6 e會令你增加下兩餐時的進食意慾，
7 E9 X6 l8 i3 y) A) p, j) l" N4 x長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,
( M+ R+ t1 O. ]9 o6 p% u1 [& G應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

+ W0 r4 n, I2 |
$ Y. N8 n% f! X3 w身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，+ U% T& N6 n8 t+ C4 b3 }
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
0 t! p  F: Q- O4 ~9 w- g! g; U長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
5 [+ U1 t/ [5 w* w, y- ~  b# w4 Z- V6 Iinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

$ {- M1 `. t+ W6 v, P9 y/ L( W2 p6 k) `) X  m
會唔會到時多左胃氣.....
' }9 B$ ]% E2 b我唔係搞gag
) U; L. K0 }$ w8 s0 T6 n我明明冇乜肚(藍)
4 T- p0 `9 s8 n; r2 r6 a" d但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?