[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌( B& r5 j& S9 N$ I2 _4 U
係真正o既油浸都唔肥
1 b9 U0 s# i) a3 t& W8 I0 {# ?6 c有冇d咩好方法可以増磅呢
9 e0 i7 j2 b: o5 B
8 X$ o! N; H" {" x' }
* d- T+ I$ B3 c3 b我175cm高: t% f% M3 J) `0 n
不過得56.5kg= =". l  m/ s1 g6 G+ E1 K- H' o
我好想肥d
; r  i( z; J6 B5 \# f; W2 ?各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
! U: n5 q  q4 h. h4 P- ]
% W5 i& R  O# L5 d& N9 W[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知
) `" x  p; N' D又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
8 _+ g# d; F" {: a# F$ D不過濟住好辛苦9 W+ D$ j+ i7 k. I$ @% D0 Z
而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
7 r0 D( a' S) I4 n8 n+ _6 W! [我都試過食飽就訓，訓飽就食
2 W0 `, \0 \/ v4 l不過濟住好辛苦# T( Q& A* R; |7 E) a
而且訓太多訓唔著= ="

6 v9 j8 l: M- R5 A9 c" r' y你係咪好like打波??
7 f; w/ M$ n# X" W7 `6 @& B通常食完飯好晏訓個啵==?
. \3 G1 Z% g+ f0 g訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
8 Y. r: C1 \9 w8 T1 @不過我玩長跑ga- q2 p+ ^1 R/ ]$ |3 X
可能係咁至肥唔到- y1 X9 o/ ?" \5 _
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
( f: L) g) l; H. v, F* k6 ]激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:- N2 }" K, s. B$ P
我打波....一時時啦
4 c. l% S* }, Y: q* s' k, [5 P不過我玩長跑ga! }$ @4 X' X) u0 n& Y( l
可能係咁至肥唔到
, c: L7 f. k4 }0 ~不過而家少左做運動都係咁瘦~"~$ N; J6 ^8 N  e& r
激死

0 v& h% y- Z  }4 r! C" z# ]我仲慘,醫生話我吸收唔到
) h& w( y: b; z) G2 l  B我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
1 \7 K9 t* h( S我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....
" {; D/ K& s2 K" \5 ~3 }" f之後再食飽就訓，訓飽就食5 A; ]! R2 f$ f9 w4 B0 J
唔知會唔會好d??  [) N* ^. ]+ [8 F( k
不過我冇試呢個方法