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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,1 n: f& V/ h' o# C
由於一個人既生活壓力太大所致,
' A) C) d# U8 a% |1 @# i6 p你可以嘗試全神貫注地做一件事,' H: G5 F$ ?( v) n* g2 R) N
無論係正經事or娛樂,  ^% T1 z3 S0 z+ A+ C
例如打機,睇碟等......./ i7 E( H/ G8 y8 l1 x* \$ P6 ~
或者可以嘗試"合"埋眼,% Q$ ^' v5 H+ T8 f' A
認真想想自己的煩惱,) V/ M* w! ^* X* Y. w: Q" [- E  t
慢慢就會睡覺了,
. a! b2 T* c0 S+ X- z# q$ {又或者嘗試這一種呼吸方式:
4 j  n$ a; P: r+ u% L1.放鬆自己) r, i9 }  b) u$ n! @
2.深呼吸一口
+ e, h; D! a9 z7 S% a3.慢慢地呼出來
0 w- h' Q' I" {# d* _: n. V/ X+ c+ M連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦5 ]! U6 W# ?% T5 P) v, X7 d
隊酒4 q' \7 `7 P; W
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
7 `# U, M. G1 W& P不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
+ M9 }- L# t8 L% l
3 U; m" e/ e1 e8 v7 `: N) r$ @
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
+ d  H, m( b5 O% c聽聽下, 訓著1 L6 k# ?, H6 L  n. m0 G- F
我成日都係咁
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