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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,9 o6 U; x' E$ D
由於一個人既生活壓力太大所致,8 r8 w9 _* O2 l) I
你可以嘗試全神貫注地做一件事," F  _  b' H2 [: m& D
無論係正經事or娛樂,3 a0 r6 s! D3 R& x" |; g/ @
例如打機,睇碟等.......
( H( z  l, p9 [( \或者可以嘗試"合"埋眼,# U' E6 |$ W, C3 W9 q+ w. j9 V
認真想想自己的煩惱,
) Y; i1 G6 j% T. s7 e7 T0 z8 a慢慢就會睡覺了,! j/ z9 W4 K5 `3 b) Y8 @% Z
又或者嘗試這一種呼吸方式:
, g1 }+ _2 [  I9 [' F" ?. a# X1.放鬆自己
, V% P. J7 v! f' V! j2 O9 e1 W* X2.深呼吸一口8 U+ \3 h0 F& f( A
3.慢慢地呼出來
8 h! R/ v- x* Z4 ?連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
& K& U& D+ V# ]7 ^3 N隊酒
4 m6 W1 _3 `8 Y' ]' ^一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:7 a& H0 h2 W1 y2 L' f8 A
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( ~# r8 t5 p3 K& [
( z$ M; P* a. {3 W; s
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
/ z6 O" O# v7 b. n3 V& a# o聽聽下, 訓著6 ~7 W3 `' K2 \% L( O- |1 W
我成日都係咁
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