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kjkj

壓力太大,如何減壓
8 y' L# z. r' Q8 i3 h+ e- ~* u( C) @) E8 B# n1 E# i
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
# ]. X4 Y+ Y6 ~# q! e" z3 Y睇 EF

" G1 p- f; m0 V/ J+ x
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 `7 c6 V4 ?4 z. F; e8 e0 g
壓力太大,如何減壓/ j1 v0 N2 Q9 D6 q% @9 k

) X6 C- N. w/ n: I; K請幫我

0 X( n% d% v6 H- o' W
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 ~' H5 @) w; ?: E# q. x7 F) _
9 s1 k* k- f! \% G) C死佬無街去？ 係度賣廣告！

" Q7 D( W/ @5 y# A! ^呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........5 H8 e# ?$ [( N& @- R0 [
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* B$ f# B1 {/ u
9 s+ Z" @( ?# \4 D又賣廣告啦* a' r9 V: V) V- t- e

& I' B+ i, V+ u: f2 k+ h4 Mp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 Z% w5 Z. V$ Y% P, z2 K! W5 E- u* r7 c) B; a
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. z" _, w  V, ~4 j1 y, S8 U% w& x! \  T" R- J( u! n
頂你唔順呀！. ?' w0 h) z" {8 l; c4 ^
# G, z- _. I+ k" P
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 W& Z& O: w4 ?: S壓力太大,如何減壓7 @# `3 @9 P5 S2 M$ C$ M% W1 _7 Z! c! |
# G; d' L+ X4 q  X2 s  n; t# t. J
請幫我

: t3 j" C% J! {( J
/ f0 b% z/ e1 `1 j好多ga bor.  好似~
9 b9 y7 C/ G6 S! O2 W+ T
8 G# ~" I) g4 Z8 _1. 搵人吹水& }  A" m& T9 X' Q* W' F4 t
2. 做運動
# `+ t- P+ l; _3. 睇電影- s6 D" ~( [* I! `& T+ o  }, y
4. 出去行下 睇燈飾 1 G6 r$ X9 K4 Z$ B1 h* c! H! f
5. 開趴地+ D: x( @- ~; k1 a6 W
6. 瘋狂購物
- f( i: D2 F& t+ \, X9 ~. F7. 打機
! c- s7 t1 {! q$ Z$ I) r8. 聽歌+ O; x" c, R2 V6 f6 e! ~
9. 0黎26FUN (上網)  z: P* ?/ H- ?% b+ H% w
10. 大叫 etc.! p" `, V  Z4 ~5 b, N) n. z3 Z
" f; T( t8 n* h
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) R; v% d" `7 t5 P* f
壓力太大,如何減壓
3 J% Q4 t3 `3 |$ \& e! ^, B! m0 v$ l, d. l% R' [4 Q  f
請幫我

  s3 j  _9 Z2 N6 a0 x  u# a
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。9 U6 x: f) k( H
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。0 ]% v& w; L; r$ t- K

$ A8 X% v; U( ^' L8 ]) q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。* u" t8 n7 U. ]; f  ^1 v( T
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力