幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
1 D6 ]  n4 u4 O" b8 _( R$ b$ t. g, D+ w# L' t0 F
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
. _9 Y- k6 k7 f" {2 \6 b睇 EF

$ ^: \% p7 H& U; n2 M6 |! R死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 w9 f  S+ G' t9 Q
壓力太大,如何減壓4 N* @9 N* a% ?- X# G, o
! o# _) z! _8 K( }8 ~5 H6 f
請幫我

0 P2 y8 g4 C+ X減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:# v- k9 Q+ a2 j$ `
" ~( @8 P6 w# r" O
死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ u0 b, p2 f; o( i3 g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
; Y6 R# Z# P( Uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=6 b$ n# h6 i6 m6 F0 S. Z/ D
$ @* Y* k( v  p0 L2 _+ l& w) `
又賣廣告啦4 L# s4 a9 P) H- o2 v3 g

1 Z, @2 K. h0 y) xp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:' j5 G% c, H$ o% Q: O) j* q

1 A5 E6 Y8 s% c呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( W. N4 y1 ^. N, t
( ?& y- p$ Q0 b! p! c1 C頂你唔順呀！! Z1 Y  q* [" K9 ~! c& e
1 G- g9 w. A( b) A# U
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:, o+ g4 q5 v6 e) c/ Q
壓力太大,如何減壓
! }9 {9 s2 U& ]. o9 P/ B) W5 Z3 z2 [8 v' r. W
+ N5 ?' \  G% r- d- [請幫我

4 d: ~1 `) c5 s! ]2 F
4 e' C; J9 v3 b) ~2 V" C好多ga bor.  好似~8 W* f, w! f( K' W6 N& I5 s+ K

1 V- n; z" o# [! Y: K1. 搵人吹水
' ^: k3 y# f8 x) z1 Z2. 做運動
9 V6 U& W7 N  L( q/ u$ X8 \7 r# R3. 睇電影8 [4 m2 \9 G! W! k% J* k
4. 出去行下 睇燈飾
) k, A  n* W7 I* G) B0 Q( L5. 開趴地* X4 `2 ?# a# ?$ b1 @% z
6. 瘋狂購物  w& j! W( c' a
7. 打機+ N' @5 }& {0 r2 b
8. 聽歌
! h! `1 X2 Q' [0 ]' \9. 0黎26FUN (上網)
' F% k1 X' v5 [& ]8 T10. 大叫 etc.$ }, L5 i. W& q7 H) U7 K
) o+ [& \' y2 d
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 C4 \( x- l5 }壓力太大,如何減壓
  V5 H- [+ h2 G8 J% F. u+ U- H
9 I+ p! M& C" A6 r請幫我

: N* h8 A2 z1 A3 u+ P* R$ D/ _4 G
3 C6 d) I# U+ B& T如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
+ H/ P/ R' @6 Y6 [8 ~0 ]- |
6 M+ s) R+ J1 ^其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
# ]% X# o& Q4 ?  m- _) G8 r; c2 r: U! V' K# j, E& ?
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
$ v! c# O+ ?' N# J2 o0 o  g( o, q1 \  G
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力