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kjkj

壓力太大,如何減壓
  d! X- d4 L: V2 a+ j7 n
6 t3 G0 R9 v: a7 V3 ]6 i請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:, O; E+ a+ r' `  Z* J& f4 Q5 T
睇 EF

' u, \4 E1 Q  ?死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ U, I9 i% O% o% _, Y4 O6 _壓力太大,如何減壓% N- k2 i" [5 i0 `8 |
! C# W3 d1 F/ n* l- n. `
請幫我

( g, w. N* I, ]. G$ ~* F* ~! i9 g
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
4 D8 O. O( g9 t; K  O/ e' p& o2 P  A5 m/ x4 Q. F/ d
死佬無街去？ 係度賣廣告！

; B' r' h7 b  J+ H呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* F" F% A  @: K# Ihttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
3 E; ^5 \$ I+ f, z9 q9 o! ^9 H! o. F/ L. @: [
又賣廣告啦& s( a* i# Q+ l) d& Z5 J
" t! {3 ]) r4 @  t# R% p  O2 \
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 P" L! N" {& h6 y! [9 e7 X7 ?6 C; H3 G- A
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 J' h" d' |5 C/ p8 _+ ^& {% r# S0 }, ]9 s1 l* b
頂你唔順呀！: E  Y9 y4 H0 N2 S7 c& u" q
! k* a' {5 W$ a- k" v: \/ m/ F
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
) q9 L6 j" Q+ S' e3 W6 t壓力太大,如何減壓" |/ p! J# J* J% v# d8 O3 f' O3 y) F2 x
* p5 d0 S; g6 T& D  |- m9 z: p
請幫我

7 T# ?' _6 j0 g% @

* Y: H" P/ o$ x8 {$ _2 e好多ga bor.  好似~2 u7 w% l: w) }, U4 H, \( ]% a4 }

6 B& C# l+ U! w& W1. 搵人吹水: t  q! g8 l0 Q8 X8 c2 }
2. 做運動; [& D. H* d1 }- T! h; S  Q7 u
3. 睇電影
! O2 y$ [. K! J4 L5 a4. 出去行下 睇燈飾 ! A. W9 @0 K. \% x3 f! K- S4 S$ Y
5. 開趴地
9 z& W+ w: a- C- v! {3 L6. 瘋狂購物
4 b; R3 H  F( i/ w: ^& B2 E- U# k7. 打機
0 Q0 \+ m8 e5 L' x$ n7 m/ t" ?8. 聽歌
& G" J  Y3 P' K: c4 c0 {9. 0黎26FUN (上網)
; w  C! E0 s3 X( t10. 大叫 etc.
$ W4 d1 y7 x- \
+ j* o+ v7 W& L$ S9 U/ l希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:2 A* c! N& V# }8 C: @5 \7 Z6 v
壓力太大,如何減壓
5 z1 D' q& C4 B. L( C9 y% @" k6 r$ u, I3 T$ O! b+ v& Y
請幫我

- N( g+ M0 ]9 {% m& \- k; f9 e0 c; p5 W2 v/ `& ~! {
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
( g: t! S: h3 r/ l! G' D. I- Q+ G, Q
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% k, O: A* B9 Y. |: G3 O
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。& J; W' c3 H0 W3 h7 [3 d4 ?+ |6 T
7 Z& e# d" q5 K# u& j
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力