如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:4 Z- Y! ?  j1 ]! B0 X* Q) |5 P
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! L: g  s3 E% B2 M4 O, i
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

6 f! l- g" P- K) `6 ?
又得喎
2 T' A$ p6 G3 o) O蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! F1 t. Q1 ^' [/ X

4 s" q, P; u, r+ U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 f7 t7 r' c( {6 W
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
9 a& P8 K* n& s6 m- v! m, [3 B- V# v) l$ q, c  S$ s; K
okok.唔需要短時間,有咩辦法

  _( u. y4 ^/ ?+ F; Z" w跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架4 c$ T9 v& f+ A4 _  ?
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..5 a+ M8 }) a2 I0 q' e
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.... _; m/ r& M9 h/ {- K

. k% @+ \6 k  z7 m  @5 _踩單車都應該得...