有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
) ^  T0 o. Q( g* X" b几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:! Y! H9 s9 l' `
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？7 t, ]. Z  m; J# o
几紧急下架~

1 E, Q4 V1 Y  _
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
1 o3 `; W. ?8 K/ @* a好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:, F# N# h' D- q
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？, j$ f4 Q# C& S
几紧急下架~

+ Q. _' V1 x# I! f  f" @2 X你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  , _! e4 ^1 ~3 m2 l9 U' T" P4 i" N
* H! Z9 [8 Z) f6 ~, P4 J
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
5 k) `' l) k  n- F$ C做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
# q0 h9 F% ~* d1 y她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
; V2 h9 K& J! t. k. m1 B( J有时仲失眠到天光都训唔着。。。
' K5 m2 ?: D2 t8 e5 j我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
- D4 {9 f$ w( x% E- s6 E勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
# {: ~0 J7 I- s6 d3 T8 ?# X5 |5 ~! o
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
3 \, {# `* K5 O$ ~3 d/ G- t其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
: l( L& d4 j( n% d' v3 x...

# L; r7 @2 s- W1 Z6 ^+ p. s你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
* s) {( V, Y, W' f5 a* D7 u
; ~+ q) H6 S( E9 s# B你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

+ _2 ^) d- ?. @- A

3 b/ f+ y9 p: S. _4 D4 @9 G2 J. ?我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:" D- `% o/ W. l7 V6 @7 p# u
: k1 b- A" D$ `8 A
# G# H1 R# ^5 q4 E2 |
我都想吖~她有男朋友架喇~

7 {% P1 f& t! T5 h
你話....純粹學術性....嗒咗先講