有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
3 r' K9 J7 E& G# J# S( W1 S. ~几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
+ T- \" c) o! F  e小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
2 o! s4 _2 m! R' Y! l. M0 n几紧急下架~

) C& w4 L; z& T4 }$ e" R( |
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
; i7 l. N, ~" V+ j" [$ _好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
8 e  z8 J! w; k' v# V! j% o8 @+ ~小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？2 U* }) L) X# g: E" N
几紧急下架~

# Z$ h6 p% K9 C7 ^
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
! X. g+ s$ J; A/ m5 T8 `7 ~/ z- @9 u
* c+ w0 P( a+ S! u看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  8 T* Z3 z' f% e) B; T. A
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。- U7 @$ |* e* {
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
; f6 e) b+ ^# ~% L" w, B4 |) r有时仲失眠到天光都训唔着。。。% H+ J3 g- Z- t. N# ^4 v
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。; ?# q+ d: P0 n2 F5 X
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。  c. H& _. S4 b+ y3 [, K& s1 R
5 r. i, G9 b; {7 y
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
' K0 G) [1 M0 b其实系。。。我中意既女仔失眠。。。8 v% r7 [% R+ X" M; n# O8 {% }: ?
...

% {& x( I0 _% w  A
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
; Z* A  \) v% ?' t8 f$ `
' \7 p7 T  W* k- q- c* C; R6 }4 o  d你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

# Z$ |6 m4 ]  C( ^+ T4 k6 J; p' u# R5 X& ~
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:9 B* A2 ^" h8 P
' f& J% F# ?" l
0 u; {& `# Z( X" x8 r2 w
我都想吖~她有男朋友架喇~

/ ~2 o7 o  N8 L) G
你話....純粹學術性....嗒咗先講