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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
A G# i, ]( ~3 C- c3 k軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' a$ P4 X8 v, W2 r. k
國人真的是如影隨形。 - N0 u/ w& u% C" F# [5 |4 z u
# m6 E0 l. P/ h! J5 P十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
4 ^' x) l/ K+ e. x% m宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌6 v, `3 ^9 U9 l( r3 ?: @$ |
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。! a2 k" n: m( N6 o0 U# G
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
2 E, D" o& N! |! q6 U! V3 C% n顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
|( L* b+ U$ ^' D' ?! a或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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% @- G1 Q& O, Q* T早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
; W( M( U. o' j, p4 I一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
5 _3 d0 |( M6 j' B後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組 h: M9 o' @9 z. P; O
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解5 j9 W X: A4 h, [& m4 q" `
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾: g" M& h" T9 r( w* v5 q
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
) g1 k% E' s+ G. F加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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0 ?8 P% j5 g% x8 |7 @眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， & i% B& {: ^; d! o7 @, e- ~! E8 x
這個道理非常淺顯。
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! d/ I, O; X$ h# ^' ^至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; {& o% W5 u! y9 Z2 |0 ?
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男' ^8 W* R9 ^: e) V; E
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& `! p$ a: o5 u7 S5 i女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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" m* @' ~ F g' S- p& X5 `無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 - V4 j7 x8 u# Z/ J' m( {( t
( d( G, t1 g- K5 t0 l7 f. Z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
6 }2 |* _2 N, h的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
/ ^$ G+ z: M, \! x3 v0 o歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
- W7 r$ N1 H/ y% `) G奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
' H- o4 A, A5 h: ^4 p的，這是為什麼呢？ 1 Q+ G( o; J! L8 a3 |3 X- o. l$ E
: ?* r' K% L/ l9 w5 `: b0 b吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
$ I0 P% ^& |- V! C: F' H並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
# s) Z, a+ K. W2 d. C! {力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內! X& u/ ?! z' L% o) w
' J4 x0 \# Y, x6 w0 t! } a3 l的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定 q9 u! s ~$ Z$ L/ q2 N
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
. _4 E7 A/ _( t: e; K1 p不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精5 |0 f( H& d. f+ w6 r6 S% n
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
, {: l. j) @) ? Z1 ^1 X6 U隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因/ c6 E r3 x3 W- W3 }
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝& u: e4 X) T0 V" j8 V9 `$ X
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* | y. R% N, b* ~在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、 ~) L# z) o2 g" z$ \1 Q" \2 ^
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
* t; A6 I! B& u* U1 H e! J
& W- e Z! y1 H/ x" T, q5 z◆ 以後不敢吃冰了
: F. O, b; k6 m; Y( X: ^1 T提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可7 O- h: Y5 {4 z% O
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急1 W% h* l' ]) K
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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! e$ b) B+ e" Y7 m g另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而2 P* n2 D7 o* G4 ~: c- J
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
( r4 {% o$ K3 e5 M! K& v" ~冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
, w0 V0 D% I j. H才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
: K# D9 b' J! P/ y7 c5 l( C+ F後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃" z2 ]1 ]1 I1 N, G+ k% N( {' S& C
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
# ]2 {; u4 S, S* y3 u) ?今的怪病、癌症才會這麼多。 0 K C# q' H) F; K
; j0 Q6 x" j; E, e% p我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切, P/ l6 `, D* ~% C. a
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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4 A5 z: M7 k8 |) \ _% j9 N常吃冰的人，容易有小腹
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; b# v$ [& X. I常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的3 W6 T( N$ @! \ |! ?
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
- Q/ @7 j4 p, D; `1 f+ S' N宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# D% c p! A' f% b0 P [8 D肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋. ~* D$ c `' ^' B4 ~% P0 u2 x
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
3 B) A. \4 K3 X% D U的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
' D, ?& x' ^# R' q' ~各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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