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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
9 A' t0 Z$ A, \2 ]! Q; F$ }軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和. N" j! e9 M' i# `$ ?8 w$ m
國人真的是如影隨形。 # @. T/ @1 `" X) f, q! v
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
5 h' Q$ @2 E% {% ]8 C% Z宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
2 a0 O, r, z6 ?" p; `外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
1 l- C* ~* n" _! q4 @; I顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， " X6 o2 q8 ^; \; e9 J
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。2 ~( f6 F/ o& `' V \/ G
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: j. w9 R* t) X: u
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 D) O5 g# G$ C
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
8 _- s; G9 E. O# b! }! A |; t( Z織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
' [" Q& o4 q7 y! W/ n, N9 g% F到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! F1 X: s2 x8 h" z% N% |分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( d# X% ^4 O. P* C/ k$ H' ^加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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8 `6 ~: v; }* y" Y8 I9 G# i眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ! f( X! m8 j' I
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
1 ^0 _' {& } N9 a% U8 t1 b觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
9 P5 E5 w/ x" s# V: R0 _+ b3 _3 N性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的: e$ D1 F2 j& ^
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ! e- f5 o' C6 O4 n. Z% k& U
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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/ Q( @0 K- h- C- u A! O; Q1 R早餐別再喝冰的飲料
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: o& a: p; ` q體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接* H- G! `4 w8 ~5 A; P
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜9 f6 f8 ^) i) u4 L. t- G# h/ d
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
- s" j. Z3 O/ e* o暢。 8 o2 Z5 i% O& N7 X
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
) ~& ^# X0 ?+ c' \奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱. \- Q& s S/ B; U* G) k
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% n5 R7 b0 I, B; V% m& j+ e9 f" Z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! Z& t7 J1 o3 x- ^. X' \6 J
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
. b7 ^+ Z2 y/ k: F$ N, E2 K使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
3 g0 m7 K* a6 o0 {! r: v: p, w不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
) y# i A2 f% E& q- y+ Q; G' k2 x. O華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
) x" Q2 c E* _隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
, y) A, a% `! ]+ F {' L, k此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" s1 Y& Y! F; @0 t( ?& J1 A
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 H; z! S/ S% n0 S在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
. a( B( S _/ Z C& {, A& c1 n皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 ( T, Z( D0 F: w! A
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
! ^. G [. _, g2 j. o樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
6 q3 y. Q) R: Y" B2 Q$ c- U8 C速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ n) x, X: {3 N+ B
8 A3 Y; @& n5 J5 F4 }另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而! m# L; I( W9 ]! j
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
5 D0 s& P1 G% e% N( O |3 y冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁7 ~! [. t e% T/ t6 z1 n, R" X
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之6 c V2 Y1 o9 m; F, z6 h/ Q8 W+ f/ a
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
& J% r. v" z% c# p" g& y冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
, c' w& h2 T# g5 C7 ]" }" z3 Q/ o今的怪病、癌症才會這麼多。
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# M8 a# H# ^* x+ U+ H我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切8 `7 Z- m5 ^# d9 v# a) Y' y( j. c
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 v1 m* ]6 Y5 S, H9 `- T+ h
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* s9 E, C8 i) C. T. g( u; E% ^不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
2 q* G" a) t! {宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂% [5 e# p. m9 P6 \' n
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! `. _, ^' `" p8 k
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
# K9 q1 u% p( Z( e' ?; c的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 3 E4 J- S& {0 F- H
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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