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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠& v( g5 Y7 v; y) F/ X
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
6 t; f9 { C5 Y8 n, w國人真的是如影隨形。 7 \7 E$ c2 N2 w& ^: o. d
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) A' C# c. _, @/ G宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌* |3 l* P8 s. P! m2 f! J2 D
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。/ ~* i" s8 O9 v1 @ P, d$ U& C
0 a" Y: c. w: ?8 n個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最# R$ @; n0 p' y
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
. F/ q( R2 n T7 i或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 i1 S, v' Y$ L5 a
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 Y% m/ A6 i, y0 W- y. T# o1 m% b3 v8 z; {
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組. y. S( }: y1 g
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解/ [8 m9 t. p3 n7 T7 o: ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ `& x& O1 z3 B1 e( x5 [分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
; d$ E8 {1 D& j3 K, q2 V: C$ w加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 5 q1 d$ r! r( A, k: w$ H
這個道理非常淺顯。 9 m- \$ k' M k7 l! d
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜, \0 T' T; V9 ~
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男" W; m/ _* O4 o) o0 c u
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的( o2 M5 v: v8 {$ W% E
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 8 U, S# i; d* A- q
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " A% K3 X# f$ W6 I) J1 e
" \ N- F+ R1 R早餐別再喝冰的飲料 4 `& U0 R- O; v1 a# C! j% K: H& Y
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
# ]) ?% q5 Y' V/ c5 ~: R: G的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜4 S {& C) r5 K* S" N: t; m
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
8 Y: O: X) V3 R# a8 {" u暢。
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; u/ \9 U* s |3 R" \7 A所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛( a. _8 l9 B" A0 x
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱) u G, b- x4 c* E
的，這是為什麼呢？ + U, Y/ `8 }% C
/ t3 y0 F5 y5 F1 Q2 _) j吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， + X, ^1 X. b) F6 \3 T
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫% S4 j+ s# @5 e, H9 T: x/ C
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內) Z" D( b. H R4 C# M. t/ I7 U
/ I8 k* A s }! C, ^2 G& r的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 ]2 z$ B) u# w8 c, C* H4 D
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你5 b. {8 W* W! {0 D2 p
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
4 K4 |" l9 _# o" F6 Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
+ l- u' ~" L- V+ Q; A隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 y# D4 l+ W* p. {% C8 w5 p此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝2 _. c2 ^$ v5 Z y2 S# U
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 & }2 O2 ]9 W$ G
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、/ J) n/ h l& H6 S' d3 W
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * x! T* V4 W4 ?, [" U% \, H
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◆ 以後不敢吃冰了
" Z- ~4 g) [ x+ R8 N提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可+ ^! t- m0 y! T* e
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' \8 M( I: P; [+ ]: X
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 4 c9 x6 f( V% N1 e1 v9 @ ?" z
) u/ }; j( K/ H$ B& d" R D" a! Z另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
! U, M9 j) h' A全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃8 I- v7 O; v2 v/ @
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁 Q/ [5 P# D5 z! Q: p
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* N" r3 O0 I, P# H* w$ j後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃, p5 D) g6 ?* i" E7 Q! a
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
# r( ~6 ?7 p: f: S3 @6 L今的怪病、癌症才會這麼多。 , X- O/ @ Y$ _% H, \' L' d
& A! O! a+ E2 D6 S" ]我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切* U; g2 \; k3 @' n2 M) Z7 f
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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8 c$ o- x9 f1 \( }& ]& i( m常吃冰的人，容易有小腹! N" v' Y0 D d8 G
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
" ?+ X4 m. z6 E' {3 G0 O" Z$ Z9 e不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 u0 x3 g: |5 a, X8 K- ]
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
* w6 _3 G3 g! B6 O肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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3 {1 B4 B0 t- Y% Q' u另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 c- B: \! J+ Y" l$ }友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水, R$ j8 }9 O% T7 w
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 4 E, j/ M5 v" q/ H3 w7 [5 y/ f
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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