有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
" o! O2 g3 |  x( X" |几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:1 H+ D4 t' ?* ^; b3 o4 U- S
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
1 }4 ]! Q* X1 A+ N+ z) K几紧急下架~

/ ], s6 v6 q! y+ F* |) g
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！' {1 t' z& e8 J9 [+ P' [
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:# o' s) g5 o- u  O/ T- G8 M4 `% \  ]
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？$ g# @3 `1 u6 ?. n" R9 ^4 v
几紧急下架~

9 k8 z9 M$ R2 J! b9 ]9 r你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ! `- e) s, \& K# M6 ]
$ E6 Q. H3 G7 X* R. p! i* e$ D. i; A
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
  a0 n! p/ q+ t& h8 [( C做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。( \8 ]; g  {" C3 e
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
! {/ B! Q8 W- `5 r1 D有时仲失眠到天光都训唔着。。。. m7 [1 I4 v7 c
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。8 B: r! ?9 {) ^3 D
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。8 I2 G( G) c3 D- _7 E: F; a
: r% a4 F8 |4 g
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
2 r  |; c- j6 h  }5 S其实系。。。我中意既女仔失眠。。。+ L. |/ a4 A+ c1 d* ^5 Q
...

. ]0 S$ W! D' H' ^0 Z/ J" k4 Z
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
$ Z: ^& h, h. \9 x5 U
- b% _1 B2 v' E% N. A  W! X9 x- @你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

# G" |. V8 U4 i, L
1 L, g3 T; u" ]+ ~8 Z
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
& {, _/ P. q7 p, {/ Q
# d8 D1 d0 g1 E0 }$ f, Z, \3 R7 z4 a2 M# W# x& V3 [. ~& \
我都想吖~她有男朋友架喇~

4 f" p6 k) f7 V' s9 v你話....純粹學術性....嗒咗先講