轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 X$ _6 N. a, {" T! q+ V軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和# g; @! {+ ^1 t0 H2 s! J% s
國人真的是如影隨形。 ( d& U- P5 }1 ~
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) ?4 O6 ^0 Q  l: F1 @) e宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌) J/ P6 c; B: x) F) _
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。" b9 B, V# L0 n* n( ~

$ W- y7 x3 O- i4 Z  k" c2 d0 x個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最  Y6 q; E1 U* r$ y
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
2 ~3 _3 Q2 _) k% B9 `! Q2 ^/ |或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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% U8 m) E6 d: O( i早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# E& @3 v9 t/ p: E, q7 r. H- T一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期1 W; h  H1 C! K& o$ |% u8 ]
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組2 \' _; O; C& T+ R6 d
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
, v0 H/ K. S7 W5 _, }1 i( Q! U到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾$ O+ k' g# t9 ]( T" g/ Y
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! I( O6 U4 D8 S6 i. {加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 7 z9 R6 W2 ^0 X$ z2 ?  x& v

9 ?6 K7 _" Q% ^  Y$ F9 b眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
% a9 r- V6 c5 D2 |: K, m這個道理非常淺顯。
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) `0 s5 c1 N0 B+ z. B至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜  v2 s6 Z( }, `6 F$ m' ?
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
8 O; e+ L( N, J性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
2 ?0 b" L9 |+ Z7 O女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ) @5 \5 ]- |! B& I& b0 e

0 K3 l! q) ^1 z- S8 X6 y6 }無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
) k! |8 N8 ~/ N. Y的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜4 P# ~+ q1 l0 T+ {6 I; U
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ L- ]0 X6 r( g- D) i
暢。
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, u+ o- W* x' p- Q所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
, W. ~* Z4 o) L4 O5 @/ p( U奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
7 L: g; d* m* t& Y& P: V的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
0 {, N9 P6 G; s  K! n3 u# I  T+ J並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
* B; E$ ~8 X" |# E力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內: `6 w6 K* F5 o& _  ]- y1 Z. Y0 G

" ]; T/ S2 Z3 D- o的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
! @% H6 w8 X2 w2 e( Z' d  F使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
3 e6 f% g& s1 a/ o9 @不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精% b3 C5 I9 y0 g. ^) r' F
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
5 B* f! W6 C" J+ \6 u7 A) h3 C1 p隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 ?6 Y6 p) w4 v. m1 n- P8 \! J此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝+ K- Y4 o5 h  h% y' E' K+ ^. M: p9 i- Z6 p
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 + Z1 I1 t3 N/ F* v
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、! Y* I' \4 ~* o/ \4 }5 s* ~
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 2 [0 U5 @, ^8 J% r4 T" J- ~
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◆ 以後不敢吃冰了 5 E5 `7 r: r" c3 u, v  J0 C- l
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可8 T' _7 D% h* S* L+ C
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
' q" n, D- {: p3 A6 U8 Q* a速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ) d0 o0 @# U3 d
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
0 X: e4 u2 v' G: ]8 h! f( R0 w全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
- c3 X0 g2 L  W' F% w冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁7 O' F. `$ U6 Y# v
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之/ K1 y* w4 t2 D& f5 j
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
; f0 |/ o6 c: f2 v& ~- @$ Z1 j6 O冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
+ ^( y; Y% N4 r4 N( f- W. q/ |今的怪病、癌症才會這麼多。 - T) u: S* e/ Z7 f3 i0 ^4 ?* |7 u( ]
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
" x% _2 Y4 v* }3 R/ i5 @盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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9 n; ~7 n1 b+ A2 ?6 _常吃冰的人，容易有小腹
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% I" Y7 g' P9 L! p( a常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的; M* Q) {% Y; b4 @& K* Y
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子% c: L. Y) M+ C/ p4 i0 \  B
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
1 E+ X1 M- V* ]4 v+ i6 e$ E肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ! f) M9 p8 \, f0 P! g# A
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* I- f+ o8 I- K0 L+ x$ R友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水1 ?% l, V: s9 l2 d1 z( c* I' g
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
' N6 M9 h1 m7 `# S各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 # V% |0 L  ?* b) N# e
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！; \- y5 ^3 ^4 N! W! y. ]
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    ' ^0 i0 d; T  M8 h2 q; U$ |
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 ! y, ?. R' I& w2 ~! |( i

/ S8 o2 R" `  d$ s+ q3 l香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 5 @" {2 F* g2 p7 Z

$ \# r+ T7 s6 I2 T$ N+ [負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 3 B  V$ t4 ~6 {. d- K0 {

8 U: k- r, ?3 d; v* o調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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3 G3 }1 T' ?. K1 @6 K8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17/ @$ K) e! {. w: V6 ?
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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9 a+ z* Y) ~! \! T5 @. y! C本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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$ o! T6 e  A0 [9 F/ n$ j* O$ P6 _. W: S英語不佳 放棄面試 0 R* j# f: M& m. p" _, X+ t

5 h% a6 q4 k+ ~& g7 m& k　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 , S" E: n2 \+ b8 P8 V
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 ! t3 O% P* j* ^
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 # x0 K4 |" |+ H  n5 L4 h. l; a

5 w6 F/ u- b8 v' D! i, J. s不思進取 差者越差 / ^2 Q. @8 A( Z5 ~  P/ n5 a

; ~$ ?+ l/ }% }# w( B, X$ y　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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7 W% p* q" N1 P+ ]# c　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.