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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
) v- g4 W( ~7 ~1 V# A軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和' t* F7 t% @. M6 ^
國人真的是如影隨形。 , H! w. H: a# D. E9 H0 o/ d$ _ p. i
. l. w* M; E3 d# D( G十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 y5 e! ~" N/ _) p; }/ z" O- ^- l1 }
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌+ f3 ], u7 P4 x/ ?& {6 t
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 M" g3 z& B4 N" v3 d8 Y7 B1 _: a* W# Z
+ a& n/ \6 x( Q7 L& g個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最* K0 G' c7 ^! J* d7 E
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
2 @5 c% v; N, ^7 S% z# K: {5 o或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及/ l& D$ H- S$ n- [
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
) D9 t C6 ~, Z$ f% p! ?2 {後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組/ t8 v3 z) R# ^! W5 t
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
! O' m! m( L [1 B1 J到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾3 n; @# j; O7 K' j ]! N
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
9 K$ ~1 k% D3 C- t- @( y加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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/ b( R4 L) C- y- M% Y1 w眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
1 ]7 ~) h% `1 ^這個道理非常淺顯。
. z' z# L7 r' n# l; k, [. p' I
; w8 q! h' N+ W% F h至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
# T8 j) `1 ?& F6 g; ^. {' g d觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男' T8 B* e8 r6 p
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
, o9 p/ c! |4 s4 F女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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# s. @& f% E5 ]- f! y早餐別再喝冰的飲料 ! M& j! ~" R9 Q, e, s
$ T+ P) l6 M1 f7 ]! K: T體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
: Z0 L8 Z, G3 V% T$ B$ \0 n, Z0 m的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
1 y" I9 X+ c: Q/ q7 @# Q! ~1 w$ T歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順% H% N3 Q, W4 ~7 }6 n) ?
暢。
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* U& I: s8 _+ U8 L所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛+ e( t9 m" F% `0 I# y+ g" x
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
( a+ n9 c6 _3 F' ?! N的，這是為什麼呢？ * h% K" A+ B( Z' ^% D
* o" d ^2 Y( J8 t" U ~! [+ m9 h5 [吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ; C8 Y0 P! l5 j
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
- ~( U+ m. Y* P力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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3 o8 H v& z8 _9 P+ e; Z的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定% O/ J/ m$ M5 o' R* h' F
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
6 z- o7 ]' X* E: |3 z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
7 `; Z" M: u# `9 h- U華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
6 _2 M! m5 t, l; @隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
; y+ k! i: W6 S, h& L0 ^此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝2 x8 [2 _5 \% X" {5 M; M
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
9 N1 x* H# o+ Q ~# Z在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、9 g- A. t' A, S
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & ~) K3 O6 u: l. {, F0 n& f
2 m: C6 e6 C G9 c* S( n◆ 以後不敢吃冰了 ; k6 Z/ ~$ b+ o7 i, g1 ~5 g; T
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可# a+ G ]& L; x) N
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
8 B9 w" ` U F9 ?速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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; ]# X* Y: M! d% g) J/ W* L另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而* B; c; k1 {; M
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃+ z: ] a1 D2 V" P+ P5 {2 E
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
" X/ o# W/ p, ^2 ~6 }- c. P' |0 t才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之; E3 d, g$ L2 H* g, o
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃5 a! z! Z: B3 \) e- _7 g( d
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現! z9 M4 p7 k) \) v' R
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切5 A9 ?' B' N8 F8 w, P2 `
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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5 r3 \7 L- y' a4 U) P/ u9 K常吃冰的人，容易有小腹
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O2 {. S& `, H. e8 m$ C常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的% a* j8 l! y: s, a0 k1 e
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ H/ ?% B# R7 H, R1 i) q宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂0 `7 B0 D# ?0 {2 ~& p2 R2 h6 y& u
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ) o' \: m! ?% j. H
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
6 A0 r$ Y2 S% A# a+ W7 H3 A友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
& S$ |5 ]+ d' q* F& }$ {的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
: P* E0 s! W; S7 v各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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