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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
* H( z4 l8 c. i: K: Y軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
( U e7 }' u4 q# x }3 K國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; t# J4 |* n' I6 n9 u! u宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌: r a5 `' W7 {
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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) J/ V. a- P3 z7 |5 ?5 A個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
& f. O3 \0 _) D: K% [% @# i$ z顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， : z% x6 V _4 \* L, ?7 k, {
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。+ A/ n3 V8 U7 k2 d# d! `& f
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
- _; X6 Z3 O7 F! r2 B一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
. p: L3 R7 {2 O; H" G2 ~後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
5 x0 ]! ] T6 z* E% T, e織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& b4 w3 j( g1 r C4 O0 ?7 |到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' t3 O w5 K& F8 n N c分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再 u: n m' ^9 |" X% C, f
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 " g/ w" r# h, q
6 ]# O* z6 }9 K0 k# j眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 8 a# {( u' H8 s" x
這個道理非常淺顯。
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6 r+ v4 Y) X+ h* I至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜; x( l- L3 \% b
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 ]7 x9 }. k/ p. B+ k& Q# [3 w% [4 o性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* ?* H- ~. w% `+ T
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 . o/ x: r, G8 M d. J
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 ' n7 t# E/ N$ r! ]
$ R- U3 ^5 j @& ?8 w2 @體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接4 D1 E, q9 A" V a; V! q) l
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜) ^3 N4 c0 ~1 t/ y' w% l
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順3 n) ]1 U, W& r3 p. s- a" ?
暢。 . F8 S4 O' z) v! C
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛 l o& w) ?' j: q
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱) w9 _9 n0 _% |$ I: w7 [
的，這是為什麼呢？ ) H, F$ B3 Z: A* c& I$ M2 i/ H! H7 z
9 h% {+ O; i4 }! @, `+ ?吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! p( \1 \7 e2 _& Q6 o並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫5 @4 Z. Z$ E+ d3 a0 B7 ?& p
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 [) ^' t# J2 k
$ S) G. h/ A% [7 Y9 _& f2 |的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
% a, W0 H8 h% ]2 B9 S& H4 X使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
. C. h& z/ m' k# V不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 O5 m& I9 @, L. e: q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
8 W: x* E6 H8 y m; \' h* B: M隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* u, b- |: V* k7 f
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
. F9 `; }$ O& ^7 R" l. R7 u麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
4 }4 q7 g+ a0 A$ v1 Y在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
: R; u/ _7 I, N. d) v2 r5 t皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 4 o3 a0 ^3 A+ B& h
9 B& X) U3 K# l3 t$ f◆ 以後不敢吃冰了
2 `* e) d1 m8 m" v; R) j提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可+ G! H7 f! }( H
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
7 ^" N% m" x$ W }5 K速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, u; N0 u2 _# Q2 v# m
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
, t8 Y8 Y1 E8 T9 k冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁* ]* k" t/ r! Z% z, N
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
/ j9 H$ p- y1 f z- \2 U/ {後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- u# u& Q$ n2 i' r冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. e& k; o7 Q0 @, T今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切7 t6 {, r! E7 v" P5 l
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
* Z5 n6 l; e* n5 p9 S, P不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ D5 C, h$ t* h1 d$ s# T& Y7 Q宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂7 h+ {$ s5 F1 i- z& u* V6 ]
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋/ F+ [& _( f6 e% ^& g- M5 u
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
: i; t- f( D- j+ b' w的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
0 i2 g! ]8 |* W8 S4 z4 q各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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