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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠# }" i- j# X' w
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和( q, W! b1 X" B1 e' b/ N; N
國人真的是如影隨形。
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' ?8 T, \# @$ W, B6 J8 E十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
& W8 Z" k1 \* Z宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌5 ~+ B: u- X( j1 R$ ^0 U! v8 _
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最( {$ |. q0 Y; R
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 8 M5 q3 D' }) x3 p+ X4 N
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及. O$ ~; Y0 q0 Z' g; x( C" b
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
, v {; j+ u! i0 P後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
% C4 o+ C7 d- v/ f織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
, a8 b- T/ F; \4 h到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾$ Y* A8 Z7 m: D" y6 P3 e& z" R
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再* N, r; p4 `- {+ ~6 f: M
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' R* h6 d% D2 t7 O
3 g2 E; R O9 h+ U% R眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + D9 i7 D4 P) K) o5 H' U
這個道理非常淺顯。
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5 q8 [# V. Q. `) n至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜% x- B/ `' ^4 U4 J2 a2 `, ]9 | p6 e% U
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
, p7 }6 W0 z3 m5 R$ j: m& } O性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
; H2 t# C! s# K8 i1 D, M# A4 y女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 0 @ N5 M1 s& `8 ?
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 0 |! s4 c0 D! P8 V& z5 m8 ]
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早餐別再喝冰的飲料 - b' Y4 ]5 k3 d! w% E y- o
y( t9 z. {/ k6 P. n. L! ~體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
) ?( M' ?* @( I2 ~的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜5 u2 \+ m5 y2 _6 U& V" _( b
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順9 E h5 r- ?* {' ] n
暢。 4 p x9 R6 z! ]( x* R
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
) s$ V" |+ ^& e% w8 Y& F/ T奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
9 u0 j0 k+ g: q& e* g3 ]( ?! S, d的，這是為什麼呢？ 3 q8 D6 h! O+ l9 x; [% ^. ]
) F- e. o- `, m5 F吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
+ x( \( B m' i& m% j1 g! Z並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
) w+ y+ J, {' m$ ~: N! A8 E& f力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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. E7 E! q7 t) N的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
, s6 ^6 x' b7 A& o# K: L使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你' ^, m4 m! W _% A6 z- K6 R+ x3 o
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ g/ M/ d; ]6 r; N1 M. w華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) z# w5 z3 ~, o' f" w: P
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因5 L( b x# {: a9 Y: K3 x
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝$ z# K- o p# S0 I& X
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
4 y! O& S. s& J+ f/ Q3 R8 o( E+ @在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 a8 @' P+ ^2 S皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 - e/ o+ L; Z6 g; j, u) G# }
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
* W# ?5 J- d/ ?" s- `' A3 _樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
9 [* |: {: r# i& b4 J! ]5 Y' i速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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) B1 W- F& ~, o0 I/ ?$ \另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而7 k+ l, {# D8 G& Y) s
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) |, H. S* J2 ]' p
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁% S7 k% p' Z# A: C" I
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 y1 U& D5 N0 A* K- \
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃3 q1 p. N6 d5 ^/ L
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; A* K: o. h: o4 ?今的怪病、癌症才會這麼多。 8 m. X$ e- V9 G% B0 K6 Z- U. B; p
! e) J2 J3 b* h0 D0 }& B我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切2 z( r7 ?5 T4 {" x
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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& s4 \5 J* S# G7 n' [常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的$ h) E0 B7 ^* l
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
0 e+ c; t6 }. \3 k/ x6 L& z9 M1 [宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
0 l" n8 `4 V. l肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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. L- h8 d, L; _, X) x另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! `/ q( F- G4 n5 R! S, A; R, s( U$ b
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水0 P2 ^% e( U7 \
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
# ?# r U5 ^& e4 U各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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