脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 `& Q& y8 {) ^9 `' z: a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 E& I2 b- L, w4 D9 L" ^. u想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! D& H- h3 I9 z: b
我係一個好火爆的人，好易燥
3 I% S1 r7 b3 `" Q! |0 t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 o. p- M8 m, |& h  r' q# a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 a  I% `% A$ }; q. l7 \5 g一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:# F& m, `& {. N# x
我係一個好火爆的人，好易燥
( P- a% Y$ R4 J% |0 y# t8 ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; F7 ?! O5 x- a+ g; D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 k) y. _) b5 }; r% S4 {9 h7 G因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ U7 v- d7 Z* u
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

" ^4 D: z# K1 A5 `請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' \3 J  Y+ h, L; M8 T# m
我係一個好火爆的人，好易燥# j" s, x6 Q% v( t" m, N* v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% b3 S$ H! n" `: m- R5 |2 [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' M. g1 Z" Q* ?& C- v3 D: V睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 n) {' p, v7 S
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  s- G' x/ `9 }- k因為你定力不足，所以你的情緒才...

; Q$ E; w! b5 ]& n願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 ?+ x0 G9 ?; W) b/ J& ?
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ s7 M* H8 C( j+ Y

, f6 |! B. E9 v, w+ n% t( n打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。% M- v) }% g+ c0 v7 i
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)( a0 z0 C3 _' Z5 v- W) \- \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; q0 j! ~/ w- `8 Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm5 f4 `" v3 Q. b. i
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或2 o2 k7 @* ~# D/ C2 E3 ~/ r
佛教青年協會學
+ i5 ]$ C- {, R% ?+ r- L0 E' Bhttp://www.bya.org.hk/( T' h. Z: g! E& D! o7 |
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; q3 q0 d6 D, P  \
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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7 @3 v( |$ M9 i4 b3 P0 V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 S) b1 Y6 m* H% q6 r$ b, q' P

1 M5 g& a# Z+ o7 b/ H包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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/ M- m5 k& ]4 o9 V& c5 f[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。