脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ Z7 T0 u1 O, \" y$ o+ J  V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 R  f+ m% R' L& M3 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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+ ^2 f  b2 o9 ?# \# t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ p  N: o6 H% d. s6 V我係一個好火爆的人，好易燥
- L+ J# [) r) `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 @$ e& E2 x% ^# K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ S7 F9 H- \/ ?" K' }; z3 H& k
我係一個好火爆的人，好易燥
9 r9 {8 M+ K/ q6 W7 e3 b3 j) ^% Z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' t" g% ~* ]- s6 N% {# i5 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 _1 W4 w4 }7 a3 B- I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 R  m5 u- Y4 X  h3 @" f& a: N

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8 h' q. m8 ^# c1 W! q& W" _2 n; {2 J因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) L6 ]7 R8 |9 |* a1 i我係一個好火爆的人，好易燥
" N2 j- J% P3 z1 R9 y* A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& e& ]- i' h( _5 t" @' ^, q- p, m: F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; h9 K+ _, @$ T8 A

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! ]- W7 f: h, S) O因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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% O' d' ^2 k& {; |吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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9 D9 \. F3 d. [! r你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 I  n: \" a5 B3 x" Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
7 Z4 Q. o  c; Q4 `, c2 ^2 Fhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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$ ~% c" m+ _6 Y' P( o' w或+ Y) l1 V+ Y' P- x
佛教青年協會學
7 F% `; N: }& p( Hhttp://www.bya.org.hk/4 D4 e4 m5 X  u1 a! `. _
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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/ V* z* x' `2 E* [至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* F' w0 N' j8 H7 ]4 y4 D$ w* p+ ]

7 r1 b/ s, V# n& U包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 }( [& l+ b+ h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。