脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& F# a5 F$ J6 Q/ R3 m3 M7 U3 ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 a3 g0 O: t* j! r1 J! h- O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; Q+ f/ o/ O* [
我係一個好火爆的人，好易燥7 ~* f! o; r$ v3 A( ^; N$ ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 @  D7 b- U8 I. i% u( ]7 H1 a4 G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:( k9 V$ K6 Y$ [  D
我係一個好火爆的人，好易燥
* R2 o* Q4 [/ Z6 e" n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) m: L0 g2 E6 L7 p: x% {/ d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 _% w# K% x' q! ?) g! n" V; E因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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' [" R: |: J; O- q7 b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; U3 e2 d3 g: o; b% r4 i# K; q
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

& J* k% \5 [, {2 O7 x請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! Q) A. Y6 q9 D0 o我係一個好火爆的人，好易燥7 m6 R8 w% d' m& r  T2 B/ k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 {7 V& U# W  m( ^6 ~0 n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ S# s6 x% p* o: W  L, ?* E睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ I" @) Q* k. B
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 h. ]  O7 p9 n9 w- l/ M9 l; `. p願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ n2 M2 V, j( h! t/ K/ x/ @
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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% [) A" q0 D% \! ?4 l打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ v% M8 W$ @- z, K6 f! {: Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; d3 U3 h( |$ C2 V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或- k, ?3 k( D5 F+ A! ?2 b
佛教青年協會學5 [4 j  X7 j0 Z& e1 _
http://www.bya.org.hk/) a8 K! z7 h- B
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 , K% }- S! y& q. R
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* L% _! B, c6 j: w% B

1 {0 l' e, A: W( c" C/ p$ }" |包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 d+ v# m# v# j. [+ _/ t4 R- O. V) L+ E

: Q. m/ N1 A* N8 |! I# Z4 ]! j[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。