脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥+ g" w1 y/ h9 Q5 g/ a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# D, V' t0 i; ?! g# h( l! b! O# s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, o+ M) d2 ~6 S

2 l" k4 V7 b  o* K* D8 y9 \[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ O2 O0 U- [  R  ?# w
我係一個好火爆的人，好易燥: c9 _7 z) m# A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 u( t; L$ X. Y2 @+ g9 @. g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ q: \& @4 o) }" ?; K
我係一個好火爆的人，好易燥# Z" {4 z. ]- O1 s" v4 T4 x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) O  o' E1 ?+ m3 B% ^$ t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- T& r  I+ e! Z
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 p3 A/ u! S( n. I# o9 Y1 ~

( [4 y: t+ F- {" X/ P: K: q/ |7 h' Z
% W# b  P  v4 E* `( b: }: |因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 Q9 k: T. g: ?: }6 L- z' I我係一個好火爆的人，好易燥
& A" o* y( W- H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) c  G. l3 k9 V# m) A0 O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  V0 x$ v$ F! D2 ^
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 G5 a" y, ^( j8 j

$ U- \2 Y; ]' \* c+ ~- Z) b3 F* v請問點打坐?

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9 D8 ]7 D0 P. ~% e9 w5 ~) J* K吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 [$ @. R4 G2 q0 n. w5 a# O& E
0 j/ S- M( L/ x( S6 k
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: ?) F2 U0 h. n" I4 a
& l1 O7 Y2 m/ R7 p" ]
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 I! l( k, Q# h" o* y" E, x8 {) khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ g. A0 ?4 B. F8 c  |http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; W  K9 a- C* ]% o+ S9 ?1 _' ~% v

% A  M6 v  z% B. c" r% `, O或
3 Z1 d" p! k! S- t佛教青年協會學
4 O# f4 R# a9 g( v; Mhttp://www.bya.org.hk/
! d7 i6 t8 t: J9 t" ~$ E/ s. ?$ a" G/ I) Q& z0 L" X  r
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" p) O  p  o& T, Y" h' i% w& s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 C) p$ |1 u( O" [

( w% \  j9 _! S. k2 o0 t% R其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。& p8 t+ s7 ^$ @& ^0 Z
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 t& ?& p  S2 J* o

5 c1 K7 R- W" a8 r- }# E6 s' x( u[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。