脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥9 b# K' Y. y% t2 T8 i# R+ g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 A! M8 f: e' L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 f2 O! n# Y! }

% W9 M8 T' l* {0 h4 P8 t2 V8 ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( Z/ d% p9 a+ M, L6 z我係一個好火爆的人，好易燥
& R# w1 E7 w2 b) s5 i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) `- X2 x/ z4 {  C& I2 W4 }$ w2 S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& d( ?: C! J! u7 n$ q1 l, l一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' Z+ C& X8 s. v$ ~" A
我係一個好火爆的人，好易燥
5 p; U- c8 L) P7 W; m9 k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 f. b- A0 _# _* s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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4 z! ?( h* D4 l& u& T, q: W( J信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: W) `4 w6 |) S4 j. |* e( @. l! _/ }
我係一個好火爆的人，好易燥$ l1 |. U; P0 G  I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 L' F  @8 S9 d0 T- ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 S2 j. c: E- m/ k) z! K# o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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0 I9 w$ k9 j3 J5 ~0 R) w因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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( _& ~6 _" k$ A: d- ^請問點打坐?

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# B8 |/ q+ D0 \. a5 [吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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3 H1 K: q4 Z, L) T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
4 W% p& [, t2 D5 G: Bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. a: L, d# o. ?: s* P2 V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
; P) X( ]" Q/ \
" ?8 C+ c) t3 f4 r2 {或
8 v2 e) H' ^  F8 L6 r佛教青年協會學0 f2 q* h' }7 h/ c/ }, ]7 i! j
http://www.bya.org.hk/' [! s% N/ h$ `3 B. E5 S) E) B

6 G1 X# l; B, k( p  F7 r9 `/ `你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
; G1 |* o3 J# H: Y5 p% M7 D5 g2 \* K
; X: o7 a, [% ?5 o& `: K至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / k8 f8 Q" M6 Y6 z8 s. H
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。