脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥( I9 k! E/ m- b" R( K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) @& f, f( ~+ ~- o# j+ v* Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# F  O5 @6 @1 `4 g/ f
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 b0 g! U% f4 x7 v我係一個好火爆的人，好易燥! a( _+ z6 B& z2 O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) l2 n3 }# Z/ s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, S4 I. U  u3 S7 w8 w+ D9 O! F一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. L( W( g1 x! i$ m& Q5 G' _- p* f
我係一個好火爆的人，好易燥3 Z$ h7 [7 d! o0 c/ Y5 e8 g' T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 f( F1 i3 ^/ r- j) T6 \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ S% L% X/ {- z  A
1 o3 s% I* D: _% O9 l# N: n  A6 \因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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) y: U9 i* N# Z: g; m4 {! o信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
) o# P0 `( y$ ^  F3 ^3 p9 i2 U7 o

/ f4 i. \% V& u4 f5 I因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 s+ H. T7 u& r* [% F* T4 H# z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 s1 M0 e( h( ^* b% X. ^6 V5 V
我係一個好火爆的人，好易燥# p2 u# C  l5 h; [, |/ b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( a: Q2 a. z- o$ [! z4 n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 x* H) l4 j/ R( ~) F* z

4 D1 v5 z; q- X" H# Q
+ u+ H0 e7 b, ^  b因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
0 G! M: X  j. @5 e4 @" S; s; k+ s* e+ |1 D
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 J* Y9 c4 }& R/ [3 }7 n) G" g! r
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, W9 i- @. l8 ?+ ~4 y
; Y5 }3 _" Q% l: G4 }2 _
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 T# u4 f- x6 K$ A9 e1 Z6 J4 r6 [
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) }4 m7 l+ V$ z+ @7 zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& k% f' m1 {  p% G' m( q
/ K8 I3 v' p7 e) F5 r或
, t0 y8 ~' H6 c5 l( }) T$ {佛教青年協會學1 `( [4 E4 Z# ]7 @, W6 c8 ?
http://www.bya.org.hk/) N8 h9 x8 n. C) e! G+ J% s4 `
% U8 Q+ V5 K2 D% G' v% ]
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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9 e' I6 Z0 o- A2 V; T9 {至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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: O8 S) M2 X. }2 i包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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/ l4 j; V# z8 }1 `  z0 E[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。