脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥1 h; w  x# D# R5 M7 k. ^) O/ L5 d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 l$ T/ j/ Y% i* Z' J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ e% m# O% n& W# h

8 z& k+ l; K/ Y. J[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" J' ^9 k1 G! g8 M3 d我係一個好火爆的人，好易燥' M! h+ D0 V5 y. G, y. q- O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 ]/ B% j, ]2 ^/ Q2 i4 P) e2 C6 B, g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- N6 y" [" n$ b! z: }6 y3 D" p$ A一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' ?# h' s  k: C; M我係一個好火爆的人，好易燥
0 a& |! s8 Z. X% G. g& Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. O5 _$ ?. k  _9 u8 P, R! ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  D5 A. t8 E, [  {
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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' g1 o$ @0 D3 T, ~1 Z" W" N0 N
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: i. I$ m! M% |4 |% X* g
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

6 P% E) I8 K7 n請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 m. }& E* b' e! x6 o; \8 h. H+ {我係一個好火爆的人，好易燥
) `, D4 B' ^# B7 S+ L; x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" i  F5 `& U) W' y3 N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& O% I, d# k( E, m1 }8 S. ~# j/ b: Y; z) \' P! E3 U
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ J1 r3 @( J7 g) m

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" ]5 }' ^. J: J. }1 J

/ E+ d0 E) y9 h  b8 B% q: I  Z請問點打坐?

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2 H- j4 J7 L9 Y  w+ c& j5 H* J吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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* z+ A7 c0 C/ ]2 H: d* ~3 [+ V你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# d) r* c' `4 D+ N/ q  thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ {- D) q9 w" K, B1 w4 {5 s( _+ ?
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學/ U( T4 B  J/ H( x0 A  x
http://www.bya.org.hk/$ ?2 A; K4 ^. ]  h

3 x3 k, t: f0 }你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。# }! i6 ^" e0 U: S7 g' ?9 A- }2 Z- @- e

# T; \& p3 b% F至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 i! z0 g3 h  d2 l" M1 W; T4 k

7 Q+ Y$ z7 k+ v6 p% `" I[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。