脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ k% b5 K4 `' n+ y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 N8 }$ p9 r  O: a/ _想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？8 R7 P1 U. W$ }- h; o- J  [1 k. \

: w& z2 q. h* I$ L3 j" @[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 o/ j0 ]0 j& v! E! J$ L: T
我係一個好火爆的人，好易燥
# o- [0 Z$ L- A* W+ U4 S- j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( M4 q6 ~& }% Q8 ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% `2 z' G$ ~6 E/ i一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! U4 Y8 X3 ]( W, h% }, i* P我係一個好火爆的人，好易燥8 H" I" [9 @/ J# Z5 N( c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  e; O7 z. v0 j- D& ^% p, D8 [6 Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。# x; o9 _- Z# }" j7 N' z

/ ~" H9 T6 f# k$ X. a3 i信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. u1 o+ e- {+ L

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' M/ p$ w4 s! ~/ ?/ Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 Z% w6 }# n; U
我係一個好火爆的人，好易燥
7 ?# w( O. F2 g" v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 f! H( S  Q# Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:; g+ }! ]/ b( n0 F8 N

$ a8 p0 _# Z/ H+ |) W; \請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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# t9 M" E) A1 f你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
. t4 |; r) s: N: c& R4 |http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 d! J0 z/ N1 D
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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* y( {. f, a! ^7 V5 a! e或) f. G/ x0 T: z5 F, ^" W
佛教青年協會學' U$ S; f) [4 j" W# ]
http://www.bya.org.hk// f& C/ F6 L% h3 k  r9 v3 Y. m) W/ b
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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7 Q% B) j9 A7 o# }- u6 n包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。8 C/ A, l2 u& Y  v& F: A, U

4 y1 Q" S) `5 {  B! }0 n6 S% G[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。