大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身# s3 N# e* L0 g! \+ A  x

5 i; e9 {) g" A  R* _0 y! p0 R) r個註場教練都幾勁
; Q& \$ P! G) R6 B6 }0 R# }  o1 }6 j& q# Z
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
( _8 ~4 e7 d1 \: Q  `& ^% z. ?( H; O小弟係大埔既李福林體育館玩健身: N7 c+ X6 |; n) S9 z0 j1 v" Y

$ R/ L1 w, X( M& T; q/ Y* I個註場教練都幾勁1 f  n7 c  z5 f9 B  x  W9 T
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唔知大家有冇玩gym呢

2 _+ I6 _" `& x+ M7 u9 y
* m# F5 M7 p+ t. a' e唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
* Z, W8 }5 T4 X/ `
5 s& Y0 p7 Y8 X% Z; U+ F如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
" w  a5 |6 f0 z) O
! `, v  X5 T! s* m7 l' f1 m好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  - z7 T, c: r/ H5 e: v! y8 H
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' z" L' R; V2 Z* M# H. I唔係d為左身形好d先健身架咩..' V, `! |* S- O
, h3 k# I7 `$ F+ Q
如...

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. `; T, S& l6 F7 @0 J咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:4 f: G/ C# N/ J! j

  ?# G4 d9 `6 c0 T6 y
. `+ o: ^/ e- _/ L1 S咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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, R, _( }8 t: X- h* ?: T) r
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
- B& x8 N% N! [- G' H) F- p$ p7 Y2 p' W; ?
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……