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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
5 ?. [1 x9 V) G: `/ T; j6 i+ ^8 Ihttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯5 W$ @) f! Q, x' p+ i
/ @" B0 J! ?% L$ G, b0 c菜式分類: 湯
! F3 [& y# K9 X! `
# {( b2 F: A& S2 P* V( z: ?( B( D製法分類: 煲
, b" A0 W4 F* O* ~
- S1 A* h9 Y' `6 N" M# d中/外: 中國菜2 T: p% z/ j% B) H A6 o, p1 N/ H
2 Y; y. q& L: v
省份/國家: + _% Q& l- g2 U' r+ ]
/ _( U4 o* L/ i7 k$ j& j. G材料: 生花生半斤$ m! a0 H5 g7 ]& q+ g8 H0 }
豬腳支
, ?: J* D7 B( U# R紅棗 12個
: e1 ]: o1 U5 C( `' v* v) J& O; H當歸 3錢
' h% C( x0 j3 c丁香 1錢
8 p8 N; s: U- N! R" K0 }鹽; x J( ]- U3 V
少許
0 _1 _8 K# i' {# v
& F% h% Y: c8 S8 @醃料/調味: / C+ |, K6 r7 B' f2 t2 s: ~) z
7 f1 o2 i9 I( K8 d$ C* k- z
獻汁: 2 v) p' \" n' n& @0 d
$ U8 a A- C- Y# U( J5 Y1 F) d製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
: A P7 d* |; g. F1 D7 B( L4 g9 m" j( `3 o
2.豬腳入水川燙去: m9 Q% U( Y& r+ W/ J. {
浮末、洗淨。% C+ f8 p) D6 e$ r( ]2 i
* c ^( i; M; U2 G+ Y& O
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.$ F6 p- I9 H. r' I
同煮。 ! m+ q6 |6 R9 `* t5 T& C
1 j8 H5 l9 k. U3 p! X/ d
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
4 k( r& }1 t: q. Q! X
- p) n- Y& W6 m8 h2 c' ~0 b: S8 A0 t, K) p3 }( f
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
" ^& D: C4 }$ c `6 Q( K 待豬腳熟爛
# s0 {5 Y3 c# W! _! _、 汁稠即可。
9 K* `! B. A6 B s& L$ P* J3 @
3 Y9 e F, |! p/ R3 f# \3 D竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
" U) i& e/ q/ h' ]( o# f節省時間。 0 e: n6 j! ~$ o& T% z2 N3 X% h. h; G4 D4 K0 K' s2 @" Q! T# p0 X
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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