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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:7 z* ~  A& {% M8 X; Q
- E# f4 Q! I9 p/ Y2 l1 L" Y) l
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
! T$ r( T2 h5 A9 _0 j
7 }! [) S5 t, \* U
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
; {  ]3 F( k: ^: w自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
! m5 Y* w  S* n8 J
$ S# v4 p# Q' F) m. z4 n
# _; u; V1 F" |5 H& W阿細你幾大?
$ w" G5 G$ p8 }5 T3 |' o3 E
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:7 ?9 p' D5 q) e. p+ d
想肥, 去玩詠春啦..3 U8 n3 {$ `0 ?# N
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
7 R  R4 ?0 s4 U0 i
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
. Z" O9 U/ V8 {' i6 U
7 Y  E1 F, E3 ?& v- L俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
8 X( [8 c; h6 I7 r等身體有充分脂肪,+ g/ v# \& C6 U+ S0 S6 B
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
& G/ a' q/ t( j9 q一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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