如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:! M( |% s9 `# [" b  s1 X( H
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

" R4 S! W( ^4 G, J! @" X8 Z死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:, F$ a/ i& q2 Z6 Y7 H* O* t
; `2 M9 G1 n" H6 E+ S
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- ?1 B& h4 e+ Z- P. Q) z3 O
4 M+ N5 a( U; d+ M
& g0 N- ?7 j' n8 t勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
" z7 h  w  i$ T1 W2 G
5 K$ }5 O+ a" `% `( B  G. R; C* i$ F, x
- P! r7 r1 ]  r9 {  W
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎  K. h' |& |, Z) d8 e) ^  O( o  o" b- f2 n1 O
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
3 m1 J% I% u3 R0 D4 q1 m% w
+ Q/ q& @: I) Z2 W+ V0 Y9 H! Y死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

6 Y3 F) n, f* q1 R0 Uokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
- C9 v# u' M  d0 s. M, U, R
0 Y- ?+ Y  [& aokok.唔需要短時間,有咩辦法

: K$ o, {7 X1 P" d. R% b
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架: Q, Q# j& R4 @# }6 W
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..4 u4 `( x* }5 |, y
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
9 y( \+ [! o- P
, h! c# w4 @7 w% w  Y8 Q踩單車都應該得...