如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
9 U/ H: [& E& O1 N% i1 K本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

, A( J9 `* W9 m% F9 g% i+ f死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
! T! l: o6 [$ |3 d  F
- S; }3 Y" u0 r- |' c/ R死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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3 ]6 ]5 L2 M1 ^: j/ }

. a; m9 f  M. N勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:& u: F: Z8 A8 q; n0 y) B  H: u& ?
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) {' d8 i* i: v$ A, u) P' M勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

8 w! r1 n' u! j$ S又得喎$ D; ~! C- r; a" @5 X9 X% x
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
% w+ [2 q, H/ g' v) p  t8 n
, ~' ]" n) z/ f# |( p+ U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

  r: M0 S7 I3 B& O# k. Sokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:% K; G! Z. x8 c" ]  K% l
5 o6 s5 k) e& }
okok.唔需要短時間,有咩辦法

3 r! ~" d6 \6 h+ @跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
) P! c' y( i" p" \% E  V3 L' N) s如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..9 E0 P0 h% Z; B. y  I+ Y
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...  Q7 |  l: v( g5 R3 s

2 b5 |+ w5 Y8 K踩單車都應該得...