如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. F6 I: b  i! Q$ r( G5 U( M# P( {本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

8 c" R0 b# ^1 C& ~+ e死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- }1 R3 g8 Y- T3 _& w
- I' {7 S, v$ [  a
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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/ V) L- l, [8 I+ u+ j7 I
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:0 C0 H$ ^6 u* S9 t

, A' P) l" Y: I  a/ U: g; f, z' Q1 o7 x
1 ^' d; I8 B0 }
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

) `9 @4 Q: b) `' y3 N
又得喎: i8 V, T2 M  t  M8 q+ N- [+ o
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- E5 y; f3 t9 m6 x$ n& I* U

! o9 q  ~. v5 Z2 v9 F8 R死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 K, W8 h1 \( _5 S: _0 ^; Iokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
+ x) w0 A9 Q: ^* R3 X7 P2 u2 V' `; L$ R+ B
okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 \) S. C7 F0 Q! B6 l9 @+ U跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
/ t0 W& V  A, y% g如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..3 o1 g, Z- K: H, H% d
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
. t" y" [, T& ~$ T0 N9 h% k+ V8 D- [& q- u7 J4 [
踩單車都應該得...