如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
& B$ v- V  B" {. M: ?7 ]6 E0 `! B4 B本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

8 }- I) G% h4 }3 _
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
  {: E4 `) u6 X* R- Y- E
0 n, z! I7 F( w  f7 ~死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 z0 U) R6 `( }5 K9 n
- M/ k6 n: E6 ^/ |
7 B, }* r; ~  B
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
5 O7 X) @2 o! T
1 }, x2 S9 O) A/ B$ i& G' Q2 D' B' C; T
- I6 w( A' d0 [; O% A, i% L& M
! B& O" M' {  X5 y) T6 i: O2 ~勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

. A, X" A" V* P4 p+ ?1 G
又得喎
8 D' m: A" s; [1 e6 }1 W; m9 k蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, F% b- y9 Q( P) @$ I  k! |& f6 {: q" \: i
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- g* x. O) w% N* D( Zokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
$ X* Z$ W# I& g) D5 c
( a+ {: D+ ?2 m  U# O4 h9 Hokok.唔需要短時間,有咩辦法

( k' F, j' J' u, a9 j/ Z# K+ [跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架9 g# H7 A4 M+ u+ B; j. q1 b9 J1 N
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
2 }; J* z: P, ^跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...2 I* H$ w; h' ?

" w% X2 o$ r" d/ X# @* q+ I踩單車都應該得...