如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
' x4 e1 S1 ^( s( a! [本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

. S  q3 O0 [$ e, y5 }- l死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( T2 M. a/ o, i7 _) M" ?6 @2 W
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

6 _& n$ f7 Q& \! i6 e5 V. Y3 j: q2 v' t, j/ N. X' C, e" Z. g( v
4 W- Y( x/ r. Z/ B8 x% D) S5 B5 b
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. K3 w( k! K9 q" Y% s  }; b, w
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& D2 v- A9 o6 _# O勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎* P+ O) {! z6 X! @
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 |1 G! [3 g# a+ n/ d* J+ k

; l- d5 R, b5 {, w$ S' G死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

/ f4 K' c6 ?+ m% `2 \okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:# ^9 L6 Q% J/ B6 x+ o, }2 C0 @, N
2 ~9 H7 c3 T; N* |. S( x
okok.唔需要短時間,有咩辦法

1 I  [2 y8 P5 P3 Z% c- U跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
2 J# U' a7 B% H. a6 \* C2 ~如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..  v. L! R' z2 k6 Y, b& p! O2 v
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
/ `' m* F: R" j8 n) @( C- V* Z; o( ~) G' b& B( Z" v' H
踩單車都應該得...