如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:2 U# L/ F. _. ]+ @5 v
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

4 K8 ~. \0 R7 e% j$ E死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:7 ^& v' b) [7 ^5 L

! n2 u8 V; A; M" q8 |# S死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. s  [7 h2 M% W6 i8 q5 x( a( d
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( U# h. q; [0 h" G. {4 N9 D勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎& g) f9 j$ ], W
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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' o+ x- n9 @# S& o死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 e+ f( A+ T3 P, d
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

7 W% S9 |3 W& Q9 @" W: ?8 Z% K跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架1 P0 d. f4 W) P, f1 W6 @2 |' S* k
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波.., E! M, D, o- ~2 X
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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1 i0 w6 _$ M# T4 W: y) U& t( d踩單車都應該得...