如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:! n7 {' N% f' S  u# i) ^/ S8 ]3 R
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

( N3 Q' p9 ?9 ~
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 U: |4 t8 o4 Y9 x2 F

& Q. {; u9 W- _6 k4 v$ O死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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" g3 `" J5 Q7 P6 Z; m% V* p
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎0 j7 o$ Y# S# b7 x8 w: r' `) _5 z
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( T9 k  F9 r! E0 J, w1 L' L

3 Q% f) U' h) A1 n+ h' \( Q死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( d9 M2 T; g3 Kokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
. e; ^  |3 s, D+ e1 _# @: P. h# f8 y! S$ d9 Y- `
okok.唔需要短時間,有咩辦法

; }' K$ O  [& v' z) {% L9 W跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
4 R' P* z% S* P( d3 l2 c如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波.., c( |8 P9 U( Q) A
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
+ w2 p+ }: o& w" p9 y  E* l) i0 J' K5 X0 |7 R
踩單車都應該得...