如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:! i1 R3 h1 U8 D" t4 U7 [
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

  d' G( l$ F2 n1 `: n  t死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

9 ^+ Q, A- ?! |% p2 q4 A9 P  m, ]6 |" C4 q5 X( @
( @* U2 m5 r# {
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
5 ^! L: k+ `: L+ _0 W1 j4 Y$ t
- [2 V& W* J" @* k- f# k" ]5 d- s
9 b4 O+ T- S* c5 K5 D
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

: x" i' [' q' F9 {) Z" Q* q5 s( y! K又得喎* V. Q9 D% S  b( R# |. [
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:6 W7 Q5 I0 T5 s6 z

2 P: T3 R% g6 M! W9 M死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* M" t- q6 d" ]$ p2 gokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:4 Y- ~) A) }5 b) Q$ q
8 V/ f& I6 j$ q3 ~: c
okok.唔需要短時間,有咩辦法

3 V' e- Y! v: e/ ^, p8 }, D  j
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架% C! y- X) W: _& r  s1 Q
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
( R8 m. q1 I8 ?- x2 Y, ~8 F' @跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...1 W' e: H( K" ]! ^$ Q1 \

& |1 h+ o8 C* T5 G8 ?踩單車都應該得...