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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
( @3 b8 m6 k; _% g9 b6 a. G% j( }5 T# [ t2 v2 A
必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ W0 G9 r, L+ l# Z7 q9 W$ g6 U
m7 d* H9 H* z0 j6 d> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
6 g, l; a% J& G$ `9 W/ u' U }: f0 R>9 d/ m9 s4 A" k* q- ]% Q2 j" X
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
/ j1 x; Y, k& I+ h/ [/ b, }) h. p>
$ c2 D: c+ G' V! ~7 ~> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,& h0 Y! g( d1 n8 {$ ?5 O# Z
>1 q$ o& [9 E6 ^( Q
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 L, Y9 m" @/ T& D4 t: N# g6 d
>
, e& k i* y1 a3 m% i& T2 ^' _> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
8 p d& J7 ~) o0 e7 i/ d4 L& Y# \>
2 q" y3 C+ h. Z+ P> 並且開始漫延到手臂和下巴。& N$ y4 I3 k3 N( h
>
# J1 e* x+ B) \6 w( b+ X> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
* L% o$ S. C3 O( G6 j>
& B/ E( o5 S& e> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。% n- q+ p, B# T
>
+ |& _$ C: z9 f) y8 m0 M> 怎麼辦?
8 J5 u% l* _5 N# Z5 G' G>9 ?! O; n, S4 G) b: [$ r
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
2 k. G& F/ [3 A# p$ c( Y>
: r) x2 C& s( C' W& [> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。3 Z5 P4 u; b" {- k, l" g+ E
>& v! H1 {/ W8 s$ k2 M
> 獨處時,心臟病發作急救術" _4 u9 b* G/ F9 O0 i
>5 N9 j" D) }* g, P0 ]3 ^
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
8 M4 D" E% d# a- X3 o- Q1 F- v% A5 a>
8 K( K0 y3 b' D> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
, ~5 ]) E5 y% y>
3 B( C$ \; p6 y% I; c> 一個人若是心臟不能正常跳動,
1 O$ l# u5 C7 @! n. [>
0 A! r8 o0 c& O$ d+ j, [> 並且開始感到快要昏過去時,) Q6 }( v8 ^+ R! x: h) c
>
9 i* t6 Y! M. p8 G! E6 {; r; T> 他大概只有十秒鐘的時間,3 |8 `' |2 O( s# Y
>
9 P. C3 V; i( Y p$ {$ Q1 q- \> 然後就會失去知覺,不省人事。
/ I; _* e) v+ L9 k>
5 C/ M9 {" m0 x* ]> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,+ }5 E4 ?$ T3 N, G) n
>
, ~/ |' S' `7 d8 k: ~> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。7 b9 L4 n# z/ p" ^( ?0 L
>+ a* i9 K8 P2 r& T0 @# E
> 要不停咳嗽!用力的咳!, ]- z8 V+ L7 |; c
>: O2 h# ]+ K2 {& s" K
> 每一次咳嗽前,
9 E3 B5 A3 P( g+ p>4 e' y. l4 U1 y4 T4 v6 {
> 都要先深吸一大口氣。4 N, z! m& [; Q5 M( F+ m: g+ B
>6 t& U& o/ A6 M% k( ?/ x
> 然後,用力地、深深地、長長地咳," y3 c! n" T& a9 @. b) _
>9 o( O/ G+ a* ^; ^( t
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 P1 q1 y/ L! L5 \( N- B
>
6 y: g5 k3 E$ G% q3 y& }& k> 每間隔大約兩秒鐘,
: J6 D" w9 o$ L" c2 e) W8 W5 S>
# i2 K: v& f% U: H> 要做一次吸、一次咳,2 F5 y G) o2 m y. r5 z
>! Y) m) c# [* n
> 一直要做到救護趕到時,
9 ]" @7 [ o' @2 H+ ]>
: p4 b& M5 S1 I! a> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。' ?$ w0 w. y1 r' m' G+ ?
>( |" X: r8 R" L0 \4 z1 O4 J
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,, D% A5 \1 I% v
>9 m7 a, a( m* a( u8 a
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
+ M" L$ s0 F6 ~. ~+ J" g>
' h2 p5 M- g8 l" _8 Z; P+ J3 e> 進而促進血液循環。
# g; \; `( V8 |# W! F) W; a>2 t6 b# _# H: S& Q5 I% K2 G
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ v+ }! R, `3 [3 c4 E
>
% T7 ~7 A4 f) k% l# R3 H9 e> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,3 ^2 f: r9 [4 ~
>
; Z0 r. z4 g* r) ]2 l3 G$ Z4 C/ g> 或者在每次氣間呼救。
3 T$ G3 s8 D0 p$ F8 s6 c; r5 n- E; E1 l>) L/ ?2 C* n2 i5 ^: ]3 n2 ~+ k% H
> 救人一命,勝造七級浮屠。- h3 l r0 G0 K) Y, d! w6 z
>, ?/ V( F! D S. Q$ J8 G
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
1 b9 j0 f2 { s1 Z- M>
; M0 X$ H# @- b1 b# ~ l> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 K2 b! k. X( K7 W6 T' d# a>8 N: Z- N, \3 L8 M( g( k
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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