有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？, N0 H: G4 `$ i9 u& {1 j
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:3 W  Z: z  X' q5 S* B5 a7 ~- i3 \5 Z
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？+ F, \% l& [5 i! u# e
几紧急下架~

" B" L6 Z+ N( y, ?! p4 G如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！+ X2 G- r: m- G8 |
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:4 |' n& C5 G/ m* d
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
# F' g' Q) d4 H# F% v5 o/ O7 x几紧急下架~

; K9 e7 U9 L5 \  g2 }+ G你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
' a7 ?' t& M/ N$ V
1 ?3 E5 j: `8 d! s  o看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
% Z) d$ |1 w3 [* o& k2 l做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
+ ]# L) [4 B1 v* t8 C她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
3 t3 ?: W' L6 y5 j0 ?$ b有时仲失眠到天光都训唔着。。。
1 J4 E+ B8 p, U4 d* U7 V2 `我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。# |4 v  r, R" {( {' a
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
: f/ n0 S1 W% \& o7 R+ T7 f! b9 E% I' r2 I/ T( r/ P! L
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
  i3 s& P  C% U其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
- w$ W) Z  W  }. n. {: ?...

( H2 [% K" C2 Y  J2 z
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
! s8 O! y/ D# I; H
  A  D3 K" J) N- p  Z你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

& ]" Y3 R- Q- u' @2 x! S% f, Z* k

: X% r  q2 b3 m* x0 F2 y( t" ?- L8 W我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
6 |6 |8 J2 s3 L; x( ]( ~& G3 e4 X9 ^( V+ T' l$ M! z- Q
* c0 ~5 b6 M+ ~! j
我都想吖~她有男朋友架喇~

/ G4 q4 }4 \% ?- x5 i: ~你話....純粹學術性....嗒咗先講