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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
7 w: D4 ?6 J( k
' z( L8 A9 J# g必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 h* X$ v% |) K# R7 j& G0 W) h7 L W4 x" B6 P$ F
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)9 K; a* W- j7 R, m+ h* M" k- {* c
>
7 k' j- R" \- Q- F& o+ e> 假設現在時刻是下午五點五十分,) n9 ~& y6 X0 ]& W4 \
>; z3 |0 _$ M/ D1 a1 K
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
% }- o( k9 `; J; Q>
7 R' `* j. @1 i4 ?/ [> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ Z; R0 i7 j3 `# @9 D: t
>. V W' r3 r- c) j5 T& H( I
> 突然,你感到胸口有一股劇痛, p6 A* B3 F% i4 }
>3 }) O" y: i- ?$ I
> 並且開始漫延到手臂和下巴。! b) ]/ O( [( H# t! R( r
>3 L5 H& X5 N& I% N* o* ]/ a) H
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。- s( ?) ]6 D5 R: k- n9 ?' C
>5 \& H2 y8 m" r' H/ b
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 X; V; `9 U! `- L
>1 M- D$ j5 W6 a
> 怎麼辦?3 i @: w+ H' e9 E2 [
>
; Q( o, h' Z' \$ v F> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
, I- T# } _; \. j) J>
+ ?8 u. G5 G7 p> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
8 y( g: Q6 g& n1 N [/ y>( V9 b b: { p5 U
> 獨處時,心臟病發作急救術
@. h) [; g# I1 D* T>
5 X G3 Q1 ?% A" s. w4 T0 i> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
* t3 ^$ }) x4 }>
' C6 Q' t) D+ q: i> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
! |) M f8 O! b% S! w$ F% ^# f! l' \>
% u( D* p2 b: Y' \8 d) h. C> 一個人若是心臟不能正常跳動,7 `0 L' @ k1 Q0 u9 |0 e
>
: I4 N: I# Y) a. Q> 並且開始感到快要昏過去時,/ C# M: g- x/ _ D+ o: V1 `
>
5 l. A" v* z1 [# v' s> 他大概只有十秒鐘的時間,
/ o! ?' y% P; Z>
1 b8 O8 D* V! a> 然後就會失去知覺,不省人事。6 Q! Z6 Q& y" q7 u" G0 v
>
Q( ~. X8 U. G3 l. g. e7 r> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
# j5 e5 X. | |0 ]3 o>/ W( }! k3 [7 |# H
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! e0 }/ ?& j5 ~ U6 D& e# f# `
>) g- t L/ R! {! f6 ^
> 要不停咳嗽!用力的咳!; n; P- d* E& ~, p# B
>
) T# L# V, U9 z) x7 a2 _0 W# W6 ~5 G3 n> 每一次咳嗽前,1 G& K3 Q( e/ n9 h) B
>' G3 A1 |7 l; v; M: x: n
> 都要先深吸一大口氣。
% t; d5 h, L- W- ]. a>* I+ }+ A+ a/ n5 `
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,2 p5 i9 l: E% w# @" N- G7 U7 B
>7 l" p/ V0 H1 O* F
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。8 U$ L) B! y6 P! @2 C: ^- b/ q
>
& k% N/ H& A7 T0 X4 D6 t1 g> 每間隔大約兩秒鐘,
$ z4 \6 I) v" ?5 s! u- u# U>; A3 t& m# a' r4 ?" V, Y J
> 要做一次吸、一次咳,5 r9 Y4 h, A U( f& O
>7 Y" a9 R2 j+ R" ~4 U5 s
> 一直要做到救護趕到時,$ @9 [/ A3 W7 I+ @+ @; o% B
>
3 q$ ]/ Z3 { z/ K/ e; P> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, ^. G) ]3 V. A" T# F4 j4 d
>9 _% b1 C4 a0 S7 U
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,0 P# Y7 d* q' s
>
% m4 `4 L$ r4 K- h) s; H, \> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
, ~- T3 S& s) l6 M6 U# v>
$ F6 x- r8 {& g( E' Y. v+ m3 S> 進而促進血液循環。
& Q0 r' ?' v' N; L>
, }* H, ~* p: C H/ ~* C2 O5 q> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
9 h9 r; W _' T2 z3 Y% C>+ g! K9 H/ r/ i4 W
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
; h4 Z3 I4 l+ c$ X7 w0 J# q>
* T- v9 U) q# ]4 o: E3 W> 救人一命,勝造七級浮屠。: W9 {. x8 I+ N
>
1 J6 O: t e0 _- W- R4 K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。2 ?/ I$ b' ?. @
>
. \+ A0 S% o2 n, R) x> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍1 `# A7 K# Z5 j. H9 K* q- m
>9 q6 K( O5 T# F$ i, U. x
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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