有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？0 `6 y  ^) j( L
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
) f) f7 s1 U# |, a4 F, U2 Y小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
2 a- v! q# w+ W+ g/ S; T3 E, B几紧急下架~

8 t; z- D2 e' N+ ^4 _- a; v9 w如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！, |  T! Z) l4 ^3 j* H& {
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:( o  R. N; K! M" `: M
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
* q3 j* ^- m6 ]0 O. S+ L1 [几紧急下架~

5 N* f; |) m4 b
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
" I( R5 i+ \6 }) q8 t4 z# r" X+ R. W$ m1 p
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  ( u9 Y6 M* T7 [3 f; N1 x5 f- _* W
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
% `5 N+ l1 F" F她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
  w: \% q$ Z0 u1 r6 @有时仲失眠到天光都训唔着。。。
4 C& T1 n  U4 E& A我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。0 Q6 l4 s% I: p
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
. R; i7 C; _; K8 O, B" F7 c" u9 \8 \
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
8 P9 S7 J  z9 l- n& N其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
6 y) K5 O. c3 h) ~...

+ _: h# A5 L5 j! m5 m  S
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:( M1 U* O6 ]* i' Z. @

! i8 \2 F+ y( k7 Z4 U* L$ d你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

2 X8 q( Z+ [5 |, h
; M8 m% g0 f) J9 g% E! l
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
6 g; f) R( ^) o5 T
4 [/ V3 L. k: N7 J; o. p8 C. o% A% X! J! t- b
我都想吖~她有男朋友架喇~

$ N, i  I; ^0 ~) x3 C: \
你話....純粹學術性....嗒咗先講